أخبار

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لسعة الرزق من الله ادعو به كل صباح

للطوارئ.. كيف تعالج الحروق الطفيفة في المنزل؟ ومتى تطلب العلاج الطبي؟

واتس أب تضيف ميزات جديدة تسمح للشركات بالدراشة مع العملاء . فرضتها إجراءات التباعد .

7 معلومات لا تعرفها عن نسب النبي الكريم.. تعرف عليها

وصف رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم كأنك تراه

علمني النبي.. "صلوا على من وجده ربه عائلاً فأغنى"

مجلس حكماء المسلمين ينتفض ضد الإساءة الممنهجة للنبي ويقرر مقاضة شارل إيبدو

3 مهارات حياتية من المهم تعلمها.. الطهي أحدها

انتبه لظهور هذه العلامات.. العلماء يكتشفون أعراضًا جديدة للإصابة بفيروس كورونا

القاضي شريح .. هكذا حسم الخلاف بين عمر بن الخطاب والعباس ووبهذا كافاه الفاروق .. سجال رائع

مطلقة و أعاني منذ 4 سنوات من فقد الطاقة، والحزن الدائم، وسرعة الغضب.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الجمعة 24 يوليو 2020 - 09:14 م
Advertisements

أنا سيدة عمري 44 سنة، مطلقة، أعاني منذ 4  سنوات من فقد الطاقة، والحزن الدائم، وسرعة الغضب.

أصبحت امرأة مختلفة عما كنت عليه من قبل، إنني بالفعل أضحك قليلا وبدون "نفس"، ونادرا ما ابتسم سواء مع نفسي أو مع الناس.

 بدأت أفقد علاقاتي، فكل من حولي يقولون عني عصبية ولا أطاق،  حتى عملي أؤديه بصعوبة شديدة وبدون تركيز ولا اهتمام ولا رغبة، وكل محاولاتي للخروج من هذه الحالة والتغيير فشلت وعدت من بعدها للعزلة، والحزن، وفقد الطاقة.

ما الحل لحالتي؟


الكلمات المفتاحية

مطلقة اكتئاب طبيب نفسي حزن غضب صدمات

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا سيدة عمري 44 سنة، مطلقة، أعاني منذ 4 سنوات من فقد الطاقة، والحزن الدائم، وسرعة الغضب.