أخبار

كيف تملأ قلبك بحب رسول الله في ذكرى مولده؟.. عمرو خالد يجيب

6 خطوات رئيسية يجب القيام بها إذا تمت إصابتك بفيروس كورونا.. تعرف عليها

ما حكم تكرر السهو في الصلاة ونسيان سجود السهو؟.. أمين الفتوى يجيب

هل تتناولي حبوب منع الحمل؟.. تعلمي كيفية تجنب آثارها الجانبية

دعاء في جوف الليل: اللهم قني شر نفسي واعزم لي على أن أرشد أمري

لا تبخل بالصلاة عليه..تعرف على صيغ الصلاة على النبي ورددها بقلبك ولسانك معًا

وصف النبى الكريم صلى الله عليه وسلم كأنك تراه.. يسرده عمرو خالد

بصوت عمرو خالد.. تعلم دعاء النبي المستجاب عندما يشتكي حاله الى الله

٧ شفاعات للنبي الكريم يوم القيامة.. يوضحها عمرو خالد

عمرو خالد: رسولنا الكريم يعلمنا ماذا نفعل في اللحظات الأولى للزواج

بعد التعافي من كورونا يلزمك هذه التعليمات

بقلم | محمد جمال حليم | الاربعاء 22 يوليو 2020 - 08:40 م
Advertisements
  يظن كثيرون أن التعافي من كورونا بداية الأمان الصحي ويتعامل مع الآخرين بأريحية دون اهتمام، في حين نصح أطباء بضرورة اتباع تعليمات التعافي ووصفوها بالمهمة.
أكد الخبراء أن هناك تأثيرات جديدة تنتج عن فيروس كورونا بعد فترة التعافي ومنها فقدان المهارات الحركية الأساسية والقدرة على المشي، وأكدوا أن بعض الناجين من فيروس كورونا يعانون فقدان المهارات الحركية الأساسية، وفقدان القدرة على المشي ويحتاجون لتعلم المهارات الحركية.
التعافي الحذر:
ونصح الأطباء بأهمية التعامل بما يسمى "التعافي الحذر" لتجاوز مرحلة المرض بأمان، وهذا يستلزم بعض الإجراءات المهمة بعد التخلص من الأعراض حتى لا تتفاقم الأمور  وتدهور الحالة الصحية بشكل مفاجئ.
تعليمات مهمة:
ومن أهم التعليمات.
  • -التأهيل الحركي.
  • -فحوصات دورية للاطمئنان على الرئة.
  • -متابعة زيادة المناعة بشكل طبيعي دون عقاقير.
  • -التمارين الرياضية أو ساق لمن لا يستطيعون المشي أو التحدث بعد التعافي من  كوفيد 19.
  • -الاهتمام بأي أعراض عصبية وتنفسية وحركية ونفسية تظهر بعد الشفاء.
  • -التخلص النفسي  من الخوف والقلق واضطرابات ما بعد الصدمة.
  • -بعض الحالات تحتاج لتأهيل نفسي وإعادة اندماج.
  • -الاهتمام بطبيعة الغذاء والبعد عن الأماكم الموبوءة.
وباء كورونا:
يذكر أن وباء كورونا انتشر عالميا منذ 5 أشهر وهو مرض كوفيد-19 يؤثر في الأشخاص المختلفين بطرق مختلفة. ويعاني معظم الأشخاص الذين يصابون به أعراضًا طفيفة إلى متوسطة ويشفون من دون دخول المستشفى، وأهم أعراضه ما يلي:

  • -حمّى.

  • سعال جاف.

  • إرهاق.

  • آلام وأوجاع.

  • التهاب الحلق.

  • إسهال.

  • التهاب الملتحمة.

  • صداع.

  • فقدان حاسة التذوق أو الشم.

  • طفح جلدي، أو تغير في لون أصابع اليدين أو أصابع القدمين.



الكلمات المفتاحية

كورونا الصحة تعليمات التعافي الحذر

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled يظن كثيرون أن التعافي من كورونا بداية الأمان الصحي ويتعامل مع الآخرين بأريحية دون اهتمام، في حين نصح أطباء بضرورة اتباع تعليمات التعافي ووصفوها بالم