أخبار

بركة الطعام لاتحرم نفسك منها.. ماذا تفعل لو نسيت "التسمية" عند الإفطار؟

من جدري الماء إلى الحصبة.. أبرز 8 أمراض يصاب بها الأطفال

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

نصائح لمريض السكري في رمضان.. متى يضطر للإفطار؟

رمضان فرصة عظيمة لمحاسبة النفس وتهذيبها.. كيف ذلك؟

سنة نبوية رمضانية مهجورة.. من أحياها سقاه الله جرعة ماء من حوضه يوم القيامة ..وكان له مثل أجر الصائم

عادات غذائية غير صحية تضر بقدرتك على الصيام.. تجنبها في رمضان

ما حكم الاحتلام وممارسة العادة السرية في نهار رمضان؟ (الإفتاء تجيب)

أفلام إباحية وفشل دراسي وعادة سرية ورغبة في الانتحار.. ما الحل؟

بقلم | ناهد إمام | الثلاثاء 21 يوليو 2020 - 09:18 م

أنا شاب عمري 17 سنة، فاشل دراسيًا، فأنا لا أطيق المذاكرة بالفعل منذ صغري، وملول، ولا أحب أخي الكبير مني بسبب ضربه لي وإيذائي وأنا صغير.

مؤخرًا بدأت أمارس العادة السرية بشراهة، تقريبًا هي ما تشغل معظم وقتي ومشاهدة الأفلام الإباحية، هذه أوقات استمتاعي بالدنيا الوحيدة، وفيما عدا ذلك أشعر أنني بلا قيمة وأشعر كثيرًا بالحزن وتراودني أفكار انتحارية لأنني أشعر أني عار على أهلي ولن أنفعهم بشئ.

ماذا أفعل؟


الرد:


مرحبًا بك يا صديقي..
رسالتك موجعة، تمامًا كما توجع نفسك بالحكم عليها بأنها "فاشلة" و"بلا قيمة"، وكما تشعر بالذنب والضياع والعار.
كل هذا الوجع الذي تحمله، وصورتك الذاتية المتدنية عن نفسك، لابد أن تصيبك بالحزن وفقد الطاقة والاكتئاب.
التفكير في الانتحار يا صديقي يكون سببه لمن يفكر فيه هو فقد الأمل وعدم القدرة على تحمل الأم النفسي ومعاناته، هذا هو السبب وهو الحل أيضًا!
بمعنى، أن معالجة الألم النفسي ستبطل ذلك كله، وسيصبح منعدمًا.
أنت محتاج لرفيق رحلة علاج نفسي.
رفيق لديه أدوات علمية، وخبرة، وانصات، وعدم اطلاق أحكام عليك.
رفيق محايد، يحافظ على خصوصيتك وسريتك، ويأخذ بيديك ونفسك للخلاص من أغلالها.
قد تكون هذه الأغلال اساءات طفولة ومراهقة، علاقات سامة فائتة أو قائمة، ضغوط، قلق، توتر.
لتتعامل مع هذا كله، وتفككه، وتتحرر مما أورثك اياه من مشاعر سلبية مسيطرة عليك كغزو شرس، لابد من معالج.
لتنجو بنفسك، وتستعيد وعيك الشريد المطرود، وتحمي نفسك ومستقبلك لابد من خوض هذه الرحلة العلاجية يا صديقي، فكل سلوكياتك سواء كانت عادة سرية، أو أفلام اباحية، أو ملل، أو فشل دراسي، أو تقدير متدني للنفس يشير لحاجتك الملحة هذه لرحلة علاج لا ينبغي أن تؤخرها أو تشكك في ضرورتها، إنها بداية خلقك من جديد، بشرًا سويًا، ودمت بخير.

اقرأ أيضا:

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

اقرأ أيضا:

كيف يساعدك رمضان على ضبط النفس والشهوات؟


الكلمات المفتاحية

عادة سرية اباحية فشل دراسي انتحار اكتئاب

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أنا شاب عمري 17 سنة، فاشل دراسيًا، فأنا لا أطيق المذاكرة بالفعل منذ صغري، وملول، ولا أحب أخي الكبير مني بسبب ضربه لي وإيذائي وأنا صغير.