أخبار

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لسعة الرزق من الله ادعو به كل صباح

للطوارئ.. كيف تعالج الحروق الطفيفة في المنزل؟ ومتى تطلب العلاج الطبي؟

واتس أب تضيف ميزات جديدة تسمح للشركات بالدراشة مع العملاء . فرضتها إجراءات التباعد .

7 معلومات لا تعرفها عن نسب النبي الكريم.. تعرف عليها

وصف رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم كأنك تراه

علمني النبي.. "صلوا على من وجده ربه عائلاً فأغنى"

مجلس حكماء المسلمين ينتفض ضد الإساءة الممنهجة للنبي ويقرر مقاضة شارل إيبدو

3 مهارات حياتية من المهم تعلمها.. الطهي أحدها

انتبه لظهور هذه العلامات.. العلماء يكتشفون أعراضًا جديدة للإصابة بفيروس كورونا

القاضي شريح .. هكذا حسم الخلاف بين عمر بن الخطاب والعباس ووبهذا كافاه الفاروق .. سجال رائع

هل الزواج الثاني يمحي ذكريات الأول؟

بقلم | عمر عبدالعزيز | الثلاثاء 21 يوليو 2020 - 10:01 ص
Advertisements



هل الارتباط من جديد سيجعلني أتخلص من تأثير ذكرياتي القديمة مع طليقتي.. أم أنني أظلمها معي مع العلم أنني منفصل منذ فترة ليست بصغيرة?

(غ. ج)


تجيب الدكتورة منى جاد، استشارية العلاقات الأسرية:


انفصالك ليس بنهاية الحياة يا عزيزي، وعليك أن تجعل منه حياة جديدة لك، خاصة وأنه مر عليه وقت طويل، واعلم أنك الوحيد القادر على مساعدة نفسك للتخلص من كل مشاعرك السلبية المحبطة والمحطمة.


بإمكانك التماسك واستعادة حياتك من جديد بعد الانفصال، من خلال اهتمامك بعملك وحياتك وتزيد من نجاحاتك بما يؤثر على صحتك النفسية، ويزيد من طاقتك الايجابية وثقتك بنفسك، فاعتن بنفسك وتجنب أن تهمل سعادتك.

حتى تتخلص من الذكريات المرتبطة بزواجك السابق، امسح الرسائل والمحادثات القديمة، تخلص من كل الصور التي تجمعك بطليقتك وهداياها، قد يكون الأمر صعبًا ولكن حالتك النفسية ستتحسن بعدها كثيرًا، وتقبل الوضع الجديد بألمه ووجعه، وابحث عن أمر جديدة تجد فيه نفسك.

تجنب الاستعجال في خطوة الارتباط الجديد، كن حذرًا ولا تخلط الأمور ببعضها، تمهل وخذ وقتك وفكر جيدًا.

الكلمات المفتاحية

الارتباط طلاق الزواج الثاني

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled هل الارتباط من جديد سيجعلني أتخلص من تأثير ذكرياتي القديمة مع طليقتي.. أم أنني أظلمها معي مع العلم أنني منفصل منذ فترة ليست بصغيرة?