أخبار

بركة الطعام لاتحرم نفسك منها.. ماذا تفعل لو نسيت "التسمية" عند الإفطار؟

من جدري الماء إلى الحصبة.. أبرز 8 أمراض يصاب بها الأطفال

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟

بالفيديو.. عمرو خالد: أفضل طريقة تزيل خوفك وقلقك على مستقبلك (الفهم عن الله - 2)

بالفيديو ..د. عمرو خالد: احذر أن يسرق منك رمضان ..أيامه تنقضي سريعًا فاستغل كل لحظة فيه بالتقرب إلى الله

نصائح لمريض السكري في رمضان.. متى يضطر للإفطار؟

رمضان فرصة عظيمة لمحاسبة النفس وتهذيبها.. كيف ذلك؟

سنة نبوية رمضانية مهجورة.. من أحياها سقاه الله جرعة ماء من حوضه يوم القيامة ..وكان له مثل أجر الصائم

عادات غذائية غير صحية تضر بقدرتك على الصيام.. تجنبها في رمضان

ما حكم الاحتلام وممارسة العادة السرية في نهار رمضان؟ (الإفتاء تجيب)

ماذا أفعل مع الاشخاص المحبطين في حياتي؟

بقلم | ياسمين سالم | السبت 11 يوليو 2020 - 11:13 ص


أكتر ناس أحبهم وأفرح بوجودهم هم أكثر ناس محبطة ومرهقة بالنسبة لي، للأسف تعبت جدًا نفسيًا بسببهم.. ماذا أفعل؟ 


(ن. ش)


من المحزن أن نجد من يتمسك بأشخاص محبطين ومرهقين في التعامل، فالاستمرار والتمسك بالعلاقات المرهقة نفسيًا يجعل الشخص أكثر عرضة للاكتئاب، عليك ألا تستمر في أية علاقة مرهقة سوا كانت اجتماعية أو عاطفية وغيرها، عليك بالابتعاد عن المحبطين لتجد راحتك وسعادتك.

التعامل مع هؤلاء المحبطين، لا يجدي نفعًا لأن نفعهم أقل بكثير من ضرره، وتأكدي أن سعادتك لن تنقص ببعدك عنهم بل ستزداد، لأن السعادة تحتاج لراحة وهدوء نفسي.

 استمعي لقلبك، واسعدي نفسك بنفسك دون الحاجة لأحد، ولا تربطي سعادتك بوجود أشخاص ليسعدوك، لأن وقتها سيترسخ في عقلك أنك ستخسرينها إذا خسرتهم.

اقرأ أيضا:

كيف أجعل بيتي جنة في رمضان رغم ضيق الحال وكثرة الأعباء؟


الكلمات المفتاحية

الإحباط الأشخاص المحبطون التعامل مع الأشخاص المحبطين

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أكتر ناس أحبهم وأفرح بوجودهم هم أكثر ناس محبطة ومرهقة بالنسبة لي، للأسف تعبت جدًا نفسيًا بسببهم.. ماذا أفعل؟