أخبار

4 حقائق مهمة عن الحمل والولادة.. تعرفي عليها

شاهد.. الدكتور عمرو خالد يستأنف دروس أحسن القصص: سورة يوسف أعظم تسرية للمحزونين وبشرى للصابرين

"البحوث الإسلامية" يطلق حملة بالعربية والإنـجليزية بعنوان: "هذا نبينا".."وما ارسلناك إلا رحمة للعالمين"

6 خطوات لتعليم طفلك مهارة التعامل مع الهاتف النقال

السعوديون يشعلون تويتر احتفاء بالطالب مصعب المطيري عبقري الرياضيات

10معجزات مذهلة شهدتها ليلة مولد النبي .. إبليس الخاسر الأكبر في ليلة الاثنين العظيمة

4 خطوات لتحقيق تقدير الذات في العمل بدون نرجسية

هل يحق للفتاة شرعًا أن تختار من تشاء ممن تقدموا للزواج منها ؟

زيت جنين القمح..لبشرة مضيئة نضرة

اليونيسيف تعتزم توفير مليار حقنة لقاح ضد كورونا

ماذا أفعل مع الاشخاص المحبطين في حياتي؟

بقلم | ياسمين سالم | السبت 11 يوليو 2020 - 11:13 ص
Advertisements


أكتر ناس أحبهم وأفرح بوجودهم هم أكثر ناس محبطة ومرهقة بالنسبة لي، للأسف تعبت جدًا نفسيًا بسببهم.. ماذا أفعل؟ 


(ن. ش)


من المحزن أن نجد من يتمسك بأشخاص محبطين ومرهقين في التعامل، فالاستمرار والتمسك بالعلاقات المرهقة نفسيًا يجعل الشخص أكثر عرضة للاكتئاب، عليك ألا تستمر في أية علاقة مرهقة سوا كانت اجتماعية أو عاطفية وغيرها، عليك بالابتعاد عن المحبطين لتجد راحتك وسعادتك.

التعامل مع هؤلاء المحبطين، لا يجدي نفعًا لأن نفعهم أقل بكثير من ضرره، وتأكدي أن سعادتك لن تنقص ببعدك عنهم بل ستزداد، لأن السعادة تحتاج لراحة وهدوء نفسي.

 استمعي لقلبك، واسعدي نفسك بنفسك دون الحاجة لأحد، ولا تربطي سعادتك بوجود أشخاص ليسعدوك، لأن وقتها سيترسخ في عقلك أنك ستخسرينها إذا خسرتهم.

اقرأ أيضا:

هل تشعر أنك تعيش على هامش الحياة؟


الكلمات المفتاحية

الإحباط الأشخاص المحبطون التعامل مع الأشخاص المحبطين

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أكتر ناس أحبهم وأفرح بوجودهم هم أكثر ناس محبطة ومرهقة بالنسبة لي، للأسف تعبت جدًا نفسيًا بسببهم.. ماذا أفعل؟