القهوة أو البن أحد أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيرين وخاصة في الصباح فهي ذات رائحة ونكهة مميزة، وتشتهر القهوة بشكل كبير في البلدان الآسوية خاصة، ويعتقد غالبية الناس أن شرب القهوة مضر بالصحة بالرغم من دراسات كثيرة أثبتت فوائدها.

يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أستاذ الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن القهوة أكثر المشروبات استهلاكا بعد الماء، موضحًا أن هناك من لا يستطيعون إكمال يومهم بغير فنجان القهوة.
  

ويضيف خلال منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن يوجد مشروبان مهمان لتنشيط الغدد؛ فالقهوة للغدة الكظرية، والبرتقال للغدة الدرقية.

ويوضح أن القهوة تقي شاربها الطعام والنوم، بمعنى لو أنك محتاجا تركز ونشيط فأنت بلاش ك تحتج فنجان قهوة.

وعن أهم فوائد القهوة، يبين د. أبو النصر أن لها فوائد كثيرة أشهرها ما يلي:

-تعالج الاكتئاب.

-تعالج سكر نوع ٢.

تقيك من الزهايمر.

-تقيك من شلل رعاش.

-تعالج الكبد الدهني.

-تقوي عضلة القلب.

والسؤال أي أنواع القوة أفضل؟

يجيب د. أبو النصر أن هناك قهوة محوجة بالحبهان والقرنفل جميلة، مشيرا إلى أن الأجمل منها بقى الغامقة السادة، بمعنى يبقى بينك وبينها مفيش حاجة ومتحمصة كويسة وقادرة تمتص معاك ڤيتامين هـ وأقوى مصدر له هو زيت جنين القمح وزيت كبد الحوت.

-القهوة تمنعلك الجلطات زي الشيوكلاته الخام بالظبط ..

-القهوة بتزود الخصوبة وبتعالج الصداع اللي مالوش سبب ..

-لو عندك كبد دهني عملك ارتفاع في اليورك آسيد ومتلازمة الأيض عموماً تفيدك.

-بتقوي مضخ القلب الشمال جداً ..

-بتصفر أسنانك اشرب ماء بعدها ، بتحس توتر ورعشة خد معاها الفطر الريشي ،، بتحبها أوي أوي يعني ؟ معاك من ٣ لـ ٤ فناجين (فناجين هاا مش شووب قصب) ..

-عايز تعالج الكبد الدهني والقولون التقرحي بالقهوة.