أخبار

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لسعة الرزق من الله ادعو به كل صباح

للطوارئ.. كيف تعالج الحروق الطفيفة في المنزل؟ ومتى تطلب العلاج الطبي؟

واتس أب تضيف ميزات جديدة تسمح للشركات بالدراشة مع العملاء . فرضتها إجراءات التباعد .

7 معلومات لا تعرفها عن نسب النبي الكريم.. تعرف عليها

وصف رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم كأنك تراه

علمني النبي.. "صلوا على من وجده ربه عائلاً فأغنى"

مجلس حكماء المسلمين ينتفض ضد الإساءة الممنهجة للنبي ويقرر مقاضة شارل إيبدو

3 مهارات حياتية من المهم تعلمها.. الطهي أحدها

انتبه لظهور هذه العلامات.. العلماء يكتشفون أعراضًا جديدة للإصابة بفيروس كورونا

القاضي شريح .. هكذا حسم الخلاف بين عمر بن الخطاب والعباس ووبهذا كافاه الفاروق .. سجال رائع

5فوائد غير متوقعة للحلبة .. تناولها وأمضغها بانتظام تتجنب هذه الأمراض الخطيرة

بقلم | علي الكومي | الاثنين 06 يوليو 2020 - 04:53 م
Advertisements

فوائد عديدة للحلبة علي جسم الإنسان وصحته بشكل عام . هذا ما اثبتهه دراسة بريطانية حديثة أكدت أن تناول الحلبة وأو مضغ حباته له تداعيات إيجابية علي مرض السكر اذ لاحظت الدراسة أن هناك تحسنا في مستويات السكر في الدم بعد مضغ حبات الحلبة فضلا عن إبطاء امتصاص السكريات في الجهاز الهضمي، وتساعد على تحفيز افراز الانسولين

الدراسة البريطانية التي أجريت على مرضى السكري  من النوع الثاني أشارت إلي أن تناول الحلبة مع الطعام أثناء الوجبة يساهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الاول ومن النوع الثاني بعد تناول الوجبة.

الحلبة وخفض نسبة الكوليسترول 

الحلبة تعمل كذلك علي خفض نسبة الكولسترول وتعزيز صحة القلب، بحسب بيانات سريرية حيث ، وجد بانها بالفعل قد تساهم في ذلك مع ضرورة اجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتيجة.

اقرأ أيضا:

هيئة كبار العلماء السعودية: الإساءة إلى رسول الله لا تمت لحرية التعبير بصلة وعلى المجتمع الدولي إدانتها

كما وبينت دراسات أخرى أن تناول الحلبة يقلل من المنسوب الكلي للبروتين الدهني منخفض الكثافةالكولستيرول السييء، الا انه له اثار غير واضحة تماما على نسبة البروتين الدهني عالي الكثافة (الكولستيرول الجيد)، ومستويات الدهون الثلاثية. ويعود ذلك الى محتواها العالي من السكريات المتعددة غير النشوية -) مثل البكتين

حبات الحلبة تساعد كذلك على خفض مستويات الكوليسترول في الدم  من خلال تأثيرها علي الأملاح الصفراوية وتثبيط عملية إعادة امتصاصها في القولون.

اقرأ أيضا:

20نصيحة مفيدة تخير أحدها لترى أثرها عليك

.



الكلمات المفتاحية

الحلبة حبات الحلبة فوائد مذهلة خفض نسبة الكوليسترول تعزيز صحة القلب

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled أشارت إلي أن تناول الحلبة مع الطعام أثناء الوجبة يساهم في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الاول ومن النوع الثاني بعد تناول الوجبة.