أخبار

واجهت أخي برسائله الفاضحة.. لكنه صدمني بالرد!

دراسة: انخفاض حاد في الصحة العقلية للمراهقين بسبب وسائل التواصل الاجتماعي

هل جربت يومًا أن تشرب من حوض الجنة أو تأكل من ثمارها؟

لماذا خلقنا الله؟ لماذا يبتلينا؟ هل خلقنا ليعذبنا؟ .. إجابات على الأسئلة الأكثر إلحاحًا

"ذكاء غير متوقع".. الكلاب تتعلم مئات الكلمات الجديدة

دراسة تكشف عن فائدة "قيلولة" ما بعد الظهر

هل يجوز طاعة الزوج في عدم الالتزام بالحجاب؟

أقوي طريقة لتفريغ مخزون الغضب والعصبية والتوتر.. يكشفها عمرو خالد

أدركت جماعة المغرب ولكن فاتني العصر.. فماذا أفعل؟.. أمين الفتوى يجيب

دعاء في جوف الليل: نسألك يارب شفاءك لمن مسّه الضر ورحمتك لمن ضمّه القبر

أبحث عن هاتفي وهو على أذني.. فما التفسير؟

بقلم | منى الدسوقي | الثلاثاء 30 يونيو 2020 - 11:21 ص
Advertisements


ما تفسير شعوري أغلب الوقت بأنني غير منضبط، وغير متزن، أنسى كثيرًا، علي سبيل المثال، أفقد شيئًا ما وأقلب الدنيا عليها وأبحث عنه هنا وهناك، ولا أتذكر مكانه نهائيًا، وقد أكون أتحدث في الهاتف وأبحث عنه في نفس الوقت، هذه الأمور تكررت كثيرًا الفترة الماضية فهل هذا بداية مرض ما كالزهايمر مثلًا؟


(ي. ك)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:


هذه المواقف ليست دليلاً على إصابتك بالزهايمر، فالكثير قد يتعرض لمثل هذه المواقف، فتفسير الموقف الأول عندما تفقد شيئًا تبدأ في التوتر والقلق، وعقلك يبدأ يدرك توترك وعصبيتك، وبما إن العقل لا يمكنه التركيز في شيئيين في وقت واحد، فهو يركز على الأكثر تأثيرًا وهو التوتر.

وبالتالي يبعدك تمامًا عن إدراك الحاجة التي فقدتها، والحل أنك تتجنب المشكلة الأساسية، وهي العصبية أو التوتر الذي تشعر به، وبمجرد شعورك بالهدوء والاسترخاء وتشغل نفسك بحاجة أخرى ستجد الشيء الذي فقدته.

 وتفسير الموقف الثاني واحد، وهو أنك تبحث عن الهاتف وهو بيدك، فعقلك مدرك للحديث الذي يدور معك في الهاتف، وبالتالي التركيز كله في الحديث وليس في الهاتف نفسه، وبالتالي النتائج ستكون خطأب وعقلك سيشعر بـ "اللغبطة".

الكلمات المفتاحية

نسيان الهاتف الزهايمر القلق التوتر

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled ما تفسير شعوري أغلب الوقت بأنني غير منضبط، وغير متزن، أنسى كثيرًا، علي سبيل المثال، أفقد شيئًا ما وأقلب الدنيا عليها وأبحث عنه هنا وهناك، ولا أتذكر مك