أخبار

7نصائح ذهبية لتجنب زيادة الوزن خلال فصل الشتاء ..عليك بها للتمتع بقوام ممشوق

أذكار المساء .. من قالها كان حقا علي الله أن يرضيه يوم القيامة

"والسابقون الأولون من المهاجرين والأنصار" من هم المقصودون بذلك؟ (الشعراوي يجيب)

مشروب شائع يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان.. تعرف عليه

5 مصائب تصيب الحاسد.. ونهاية مروعة لوزير المعتصم

"إتيكيت الطعام".. روشتة نبوية ووصايا ملوكية

نعيش في علاقات مضطرين لها.. الغربة الحقيقية

هل أصبحنا نصدق كلام مدرائنا.. ونشكك في كلام الله؟!

كوفيد – 19 يقلل أعداد المصابين والوفيات بالإنفلونزا الموسمية

"زواج التجربة"| "الأزهر" و"الإفتاء" يحسمان الجدل

7 طرق ذهبية لتقوية مناعة أطفالك.. تعرف عليها

بقلم | مصطفى محمد | السبت 13 يونيو 2020 - 02:31 ص
Advertisements
نشرت الصفحة الرسمية للداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، على موقع "يوتيوب"، مقطع فيديو تكشف فيه عن نصائح ذهبية لتقوية مناعة الأطفال.
وحدد مقطع الفيديو طرق تقوية مناعة الأطفال وأهم الوسائل المتبعة نحو تقوية مناعة الأطفال بخلاف التغذية السليمة، على النحو التالي:
ـ النظافة الشخصية: تعليم الأطفال العادات الصحية السليمة مثل غسل الأسنان وغسل الأيدي قبل وبعد الأكل.
ـ التهوية: الحرص على تهوية المنازل على الأقل 15 دقيقة يوميًا لتجديد الهواء وعدم تراكم الجراثيم.
ـ الملابس: الحرص على تناول الأطفال الملابس القطنية التي تحمي الجسم من تعرضه للحساسية.
ـ تفادي العدوى: يجب ابتعاد الأطفال عن أماكن المدخنين وعن الأطفال المصابين بنزلات البرد .
ـ العسل: الحرص على ملعقة يوميًا
ـ النوم عدد ساعات مناسبة: السهر والحرمان من النوم يضعف الجسم.
ـ ممارسة الرياضة: فهي تنشط الدورة الدموية وتقوي المناعة.

اقرأ أيضا:

"إتيكيت الطعام".. روشتة نبوية ووصايا ملوكية

اقرأ أيضا:

المستكة كثيرة الفوائد.. ويمنع تناولها في حالات معينة

اقرأ أيضا:

شاهد.. رحلة سفاري تتحول إلى لحظات رعب بعد هجوم نمر بنغالي

الكلمات المفتاحية

كورونا مناعة الأطفال فيروس كورونا مناعة الأطفال

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled نشرت الصفحة الرسمية للداعية الإسلامي الدكتور عمرو خالد، على موقع "يوتيوب"، مقطع فيديو تكشف فيه عن نصائح ذهبية لتقوية مناعة الأطفال.