أخبار

التقلب بين الطاعة والمعصية .. هل علامة من علامات النفاق؟

دعاء وتسبيح.. اطلب العون من الله بهذه الكلمات

من يسبق الآخر؟.. قدرك أم عملك؟ ومن منهما يدخلك الجنة؟

كيف تدرك أنك حسن الظن بربك؟.. عمرو خالد يجيب

كيف تنال الحسنيين: متاع الدنيا وجنة الآخرة؟

ماهي النوافل وماهي الرواتب؟ وماهو ثواب كل منهما؟ وما الأهم منهما؟

كيف تجعل القرآن شاهدًا لك لا عليك.. تعرف على أشهر الوسائل

تمتمات لو حافظت عليها.. غفر الله لك وكنت من الفائزين

لا تحزن لأمر فاتك.. فلو كل ما تمنيته تحقق لكنت في الجنة!

التمسك بنقاءك وطيبتك.. من أعلى درجات الجهاد

كيف أعرف أنني أعاني من اضطرابات الدورة الشهرية؟

بقلم | ياسمين سالم | الاربعاء 20 مايو 2020 - 10:52 ص
يوضح الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، أن التغيير في المعدل الطبيعي لمدة الدورة من أهم أعراض اضطرابات الدورة الشهرية، بالإضافة إلى تضارب في مواعيدها وعدم انتظامها، وفقدان القدرة على تحديد موعد نزلها وموعد انتهائها.
 ونزول كتل من الدم أو ظهور النزيف الحاد من أهم علامات وأعراض اضطرابات الدورة الشهرية، التي تحتاج لاستشارة طبيب مختص، لمعرفة السبب وعلاجه في أسرع وقت.
  هل تؤثر زيادة الوزن على الدورة الشهرية؟
زيادة الوزن في رمضان له تأثير علي الدورة، فهو يقلل من قدرة هرمونات الجسم على العمل بالشكل السليم، مما يسبب تأخرًا أو تقدمًا في الدورة الشهرية، لذا يجب اتباع برنامج غذائي صحي لتخفيف الوزن، ومن ثم عودة انتظام الدورة.

اقرأ أيضا:

إقحام طفلك في الخلافات الزوجية يصيبه بهذه الأضرار

كيف أحمي نفسي من اضطرابات الدورة الشهرية بعد رمضان؟


- نظمي وقتك خلال شهر رمضان
- تجنبي السهر
- تجنبي الافراط في المجهود البدني
- تجنبي زيادة الوزن
- تناول الأطعمة المفيدة وتجنب الأطعمة الغير صحية
- اهتمي بالسوائل لتعويض الجسم ما فقده خلال ساعات الصيام.


الكلمات المفتاحية

اضطراب الدورة الشهرية رمضان الفتاة

موضوعات ذات صلة

الأكثر قراءة

amrkhaled

amrkhaled يوضح الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب، أن التغيير في المعدل الطبيعي لمدة الدورة من أهم أعراض اضطرابات الدورة الشهرية، بالإ