أخبار

في صراعك مع الشهوة.. هكذا ترقى بها إلى الله لا إلى الشيطان

إذا كان الأنبياء معصومين.. فما معنى "وعصى آدم ربه فغوى"؟

ثروتك الحقيقية.. كيف تستغلها قبل أن تسأل عنها؟

أصحاب القرية .. جاءتهم ثلاثة رسل وأصروا على الكفر وهذه كانت نهايتهم

ما هي أخطر الأورام الليفية وكيفية استئصالها؟

33 نية تقرأ بها القرآن الكريم.. في رمضان

ذنوبي كثيرة .. كيف أتوب ويقبلني الله؟.. عمرو خالد يجيب

عمرو خالد: باقى شهر ونصف علي الضيف العزيز والأجواء الغالية.. اللهم بلغنا رمضان

هل يجوز إسقاط الدين من الزكاة؟.. أمين الفتوى يجيب

تحسن الذاكرة وتعالج التوتر والاكتئاب.. 10 فوائد استثنائية لأوراق النعناع

استشاري صحة نفسية يحذر:"كورونا ليس نهاية العالم والهلع منه قد ينهي حياة الخائفين بشدة"

بقلم | superadmin | الخميس 01 يناير 1970 - 02:00 ص
Advertisements

كتبت- ناهد إمام

حذر الدكتور محمد رأفت العكش استشاري الصحة النفسية  من الآثار السلبية من الخوف، والهلع من فيروس كورونا.

وقال العكش أن الاضطرابات النفسية زادت منذ تفشي فيروس كورونا، مشيرًا إلى أن البعض لديه استعداد للإصابة بالاضطراب الخاص بفوبيا  المرض.

وأضاف استشاري الصحة النفسية،  محذرًا من "الهلع"، وأنه مميت، قال:" السلوك الوسواسي، يؤثر في النفس، وفيمن حولك، وقد يؤدي لآثار جسمانية وخيمة، تصل للموت".

وأضاف:" في آخر أسبوعين من أزمة كورونا، ومن خلال متابعاتي للإستشارات لدي، لاحظت مخاوف شديدة من الوحدة، والفقد، ونهاية العالم، والإيمان بقدر الله، مع أن أخذ الاحتياطات هو الحل لشيوع هذه الحالة النفسية الشديدة لدى البعض" .


وحذر العكش من "قص ولصق" مخاوف الغرب، وهلعهم، مشيرًا إلى أنهم روجوا كثيرًا للهلع من خلال سينما أفلام الرعب الشهيرة، وخاصة موضوع "نهاية العالم"،

وعبر عن حالة الكثيرين بالقول: "انتظار زوال الألم أكثر إيلامًا من الألم نفسه"، وهذا ما نحن فيه، وهذه المشاعر الناجمة عن الانتظار كارثية، ومعطلة، ولابد من الانشغال وعدم السبات والترقب، فلا شيء معروف، ولا مضمون، وحالة السبات مؤلمة، ولابد من الحركة بقدر الاستطاعة في المكان، فكلما قلت الحركة زاد الخوف.

ونصح الدكتور العكش باستحضار أسماء الله الحسنى، واستحضار الذكاء الروحي وأجواء السكينة، فالله هو المحيط، وهو السلام، وهو الحي القيوم، وهو المقيت، مشيرًا إلى  أنها من أقوى أنواع الدعم النفسي التي يتوجب تقديمها للنفس ومن حولنا، ومؤكدًا على أهمية دور الإرشاد المعرفي الديني في علاج أزمة كورونا، فالنفس لا تطمئن إلا بالذكر، والثقة، واليقين بوجود الله وقيوميته على العالم.

اقرأ أيضا:

كيف تجذب الناس وتنال حبهم واحترامهم؟

اقرأ أيضا:

كيف أتهيأ لقدوم شهر رمضان؟

اقرأ أيضا:

بلغت الأربعين ولم أتزوج لخوفي من تكوين أسرة مفككة كأسرتي.. ما الحل؟

اقرأ أيضا:

الطفل مجهول النسب.. بم يشعر وكيف نتعامل معه ومتي نخبره بالحقيقة؟

اقرأ أيضا:

قواعد النجاح والرزق والسعادة في الحياة

اقرأ أيضا:

كيف تتجنب التقلبات المزاجية؟

اقرأ أيضا:

ما الأعراض التي تستدعي عرض طفلك على طبيب مختص؟


الكلمات المفتاحية

استشاري صحة نفسية كورونا هلع ذكاء روحي الفقد الألم أسماء الله الحسنى

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled حذر الدكتور محمد رأفت العكش استشاري الصحة النفسية من الآثار السلبية من الخوف، والهلع من فيروس كورونا.