أخبار

رسالة ‫لكل عاق لوالديه..شاهد هذا المقطع المبكي

هل شرب السجائر تبطل الوضوء؟.. أمين الفتوى يجيب

بصوت عمرو خالد.. دعاء مستجاب لطلب سعة الرزق من الله

لكل صاحب ذنب عظيم أذهب إلى التواب.. هذه هي المعاني والأسرار

وعود ربانية رائعة لإجابة الدعاء.. يوضحها عمرو خالد

10فوائد للاستغفار..تقرب إلي الله بالمداومة عليه

علمتني الحياة.. "استغفروا فإن الله يفتح بالاستغفار أبوابًا لا مفاتيح لها"

8 خطوات لتتهيء الأسرة لاستقبال العام الدراسي الجديد

الإمام علي زين العابدين.. بهذا أوصاه أباه الحسين وهكذا نجا يوم كربلاء

"جوجل ميت " : لا اجتماعات تتجاوز 60دقيقة للمستخدمين المجانيين

بعد فسخ الخطوبة.. هل هناك حبوب تنسيني ذكرياتي الأليمة؟

بقلم | fathy | الثلاثاء 11 فبراير 2020 - 12:01 م
Advertisements


انفصلت عن خطيبي وحب عمري للمرة الثانية، لم أشعر يومًا بتمسكه بي، فكل مرة كان عليه أن يختارني للأسف لم يفعل، وفي المقابل فعلت له كل شيء، عاملته بما يرضي الله، وقفت بجانبه في أكثر أوقاته صعوبة، ومن بعد وفاة والدته شعرت وكأنني أمه الثانية ولابد أن أعوضه، وللأسف لم يقدر ذلك وباعني أكثر من مرة بالرغم من حبه لي منذ الصغر، المشكلة أنه جاري وكل تفاصيل علاقتنا حوالي وأتذكرها، كيف لي أن أنساه وأنسى الماضي الذي جمعني به، سمعت عن حبوب جديدة يمكنها محو الذاكرة السيئة، أريد أن أمحي هذه الفترة من حياتي ماذا أفعل؟.

(آ. م)


 يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

لا يمكنك للأسف نسيان الماضي، لأن ما حدث مررت به وشعرت بقساوته أو حلاوته، وبالتالي لا يمكن نسيانه، ولكن يمكنك أن تتخطيه ولا تتوقفي عنده.

اظهار أخبار متعلقة



يجب بدء حياة جديدة، ليبدأ العقل في إدراك الشيء الجديد، والابتعاد عن الماضي وذكرياته، وتجنب التركيز في نسيان الماضي، لأنك كلما ركزت في نسيانه ستتذكرينه أكثر.

عليك بالابتعاد عن كل ما يتعلق بالماضي، وعلاقتك بخطيبك سواء مكان جمعكما معًا أو أغنية أو رائحة أو هدية، وإذا وجدت صعوبة في ذلك، عليك باستشارة طبيب مختص لمساعدتك على تخطي الماضي بقساوته، وبدء حياة جديدة مريحة.





موضوعات ذات صلة