أعراض "إدمان الأشخاص".. العصبية عند البعد عنهم أبرزها

منى الدسوقي الإثنين، 03 فبراير 2020 11:04 ص
العصبية-والتوتر



صديقتي وأختي الوحيدة كانت أقرب شخص لي في الحياة، خاصة بعد فقداني لوالدتي، كنت ولازلت أحبها كثيرًا، لكن بعد اختلافات كثيرة لا أريد أن أذكرها، تشاجرنا وقررت البعد عني، المشكلة أنني لا أستطيع العيش بدونها، طول اليوم أعاني من قلق وتوتر وعصبية زائدة في تعاملاتي مع والدي وفي عملي، حتى أنني كنت على وشك خسارته، أنصحوني ماذا أفعل؟

(ه.ج)

الإدمانلا يقتصر على المخدرات فقط، فقد يكون مرتبطًا بعلاقات وأشخاص أو ألعاب وغيره، لذا فإن علاقتك وقربك من صديقتك وعدم قدرتك على البعد عنها هو إدمان، فالارتباط بأشخاص بعينهم والتمسك بالعلاقة معهم حتى وإن كانوا مؤذيين، ذلك دليل على إدمانهم.


اعلمي عزيزتي، أن مشاعر التوتر والعصبية والقلق مشاعر طبيعية هي بمثابة أعراض انسحاب من علاقتك وبعدك عنها، فكما أوضحت لك إدمان العلاقات مثله مثل إدمان المخدرات، له أعراض انسحاب عند محاولة للتوقف ستشعرين بها.

التعامل مع تلك الحالة التي تعاني من إدمان العلاقات هو مماثل للتعامل مع حالات الإدمان بشكل عام، فإبعاد الشخص المصاب عن العلاقة التي يدمنها ليست بحل، وإنما يجب علاجها نفسيًا بعد عرضه على استشاري متخصص، وتحديد أحد أنواع العلاج النفسي المناسبة لحالته.

اظهار أخبار متعلقة





اضافة تعليق