البسلة خضار رائع يقي الجسم من الأمراض

محمد جمال حليم الإثنين، 03 فبراير 2020 07:40 م
زراعة-البسلة

يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر استشاري الطب البديل والعلاج بالنبتات الطبية أن الخضار والفاكهة لا يقل أهمية في الأكل للكبار والصغار عن اللحمة والفراخ ومصادر البروتين.
ويضيف خلال منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن البسلة خضار مميز مش بس عشان محتواه العالى من الأملاح زى المانجنيز و الحديد والفسفور ولا الفيتامينات زى فيتامين سى وكاف وألف لا المهم جدا فيها نسبة البروتين عالية جدا يعنى بتبنى لحم وعضلات ميرضيش ربنا العيال مسلوعة و معضعضين يعنى عندك عيل ضعيف أكله بسلة يوم بعد يوم .
ويوضح د. أبو النصر فوائد البسلة فيقول:

اظهار أخبار متعلقة



البسلة بتنظم السكر فى الدم .
البسلة مليانة ألياف تظبط الهضم والإخراج والدهون.
البسلة مليانة الأملاح اللى بتظبط دقات قلبك الكالسيوم الماغنسيوم و البوتاسيوم .
عيب البسلة بتعمل إنتفاخ ودى ممكن تتغلب عليها بإنك تاكل معاها زبادى ى تطبخها كويس جدا .

اضافة تعليق