لجسم صحي خالي من الأمراض.. احرص على هذه الأشياء كل صباح

محمد جمال حليم الأربعاء، 29 يناير 2020 07:40 م
هذه فوائد تناول بذور البرتقال

الأطعمة الصحية والأشربة ضرورية جدا لجسم صحي يقاوم الأمراض ويتمتع بالنشاط الدائم والحيوية.
يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر استشاري الطب البديل والعلاج بالنباتات الطبية أن من يتبع نظاما غذائيا صحيا يتمتع بصحة جيدة، موضحا أنه يلزم أن يكون هذه النظام دائمًا وليس لوقت معين إلا إن كان يعاني مرضًا معينًا.

القهوة والبرتقال ضروريان لتنشيط الغدتين الكظرية والدرقية.. ويبعثان على الدفء والنشاط

ويضيف خلال منشور له على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن تناول الخضراوات الطازجة والفواكه مهم جدًا لجسد سليم.

اظهار أخبار متعلقة


ويلفت د."أبو النصر" إلى أن ملعقة كبيرة من العسل والماء الدافئ  صباحا تغسل جهازك الهضمي وتنضف الكبد من معركة الشوارد الحرة التي تتكون طول الليل أثناء نومك.
ويوضح أن العسل له تأثير رائع على تنشيط الكبد حيث يغسله ويغسل معدتك ويضبط لك السكر، كما ينصح أنه إن غلبك النعاس أو كنت بردان فعليك بالقهوة مع البرتقانة، فالقهوة تنشط الغدة الكظرية والبرتقانة تنشط غدتك الدرقية.

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اضافة تعليق