كيف يتغلب مريض السرطان على فقدان شهيته للطعام؟

ميسون طارق الجمعة، 03 يناير 2020 09:42 م
كيف يتغلب مريض السرطان على فقدان شهيته للطعام؟

يعاني مريض السرطان من فقدانه للرغبة في تناول الطعام، وذلك بسبب الألم، وشعوره بالارهاق النفسي، والتعب الجسدي، ومعاناته من مشاعر سلبية كثيرة كشعوره بالخوف، والقلق، والتوتر، وتسبب معظم العلاجات في أعراض جانبية أبرزها التقيؤ.

ترشيحات لطرق يمكن بها التغلب على فقدان مريض السرطان للشهية

الأمر ليس مستحيلًا، ويمكن التعامل معه، وتجربة التالي:

أولًا: "الوجبات الخفيفة"، من الحلول الجيدة، فاحرص على تواجد وجبات خفيفة في متناول يديك عندما تشعر بالجوع، كالبسكويتات الخفيفة، البقسماط، إلخ.

ثانيًا: "المشروبات المغذية"، من الممكن أن تكون هذه بديل جديد إذا وجدت نفسك غير راغب في تناول وجبتك.

ثالثًا: "تقسيم الوجبات"، بدلًا من 3 وجبات ، اجعلهم 6 وجبات مثلًا، فتناول كميات قليلة متفرقة طريقة مناسبة لك.

رابعًا: احرص على الاستمتاع بتناول طعامك في أشكال مبهجة تحبها، ومع  أشخاص تحبهم، وفي أماكن تحبها.

خامسًا: غير من شكل الأغذية، فبدلًا من تناول الفاكهة بشكل تقليدي ، تناولها مخفوقة مع حليب أو كريمة ، واحرص على المواد الطرية والسهلة التناول والهضم كالزبادي.

سادسًا: تناول الماء، والسوائل طوال اليوم، خاصة التي تضيف إليك سعرات حرارية لتعويض انعدام رغبتك في تناول الطعام.

سابعًا: قبل النوم، يمكنك تناول وجبة صغيرة وخفيفة حتى لا تشعر بالجوع أثناء النوم.

ثامنًا: لا بأس أن تستعين باختصاصي تغذية حتى لا تسوء حالتك الصحية بسبب فقدك للكثير من المواد الغذائية المطلوبة لصحة جيدة، وحتى لا تزيد مناعتك ضعفًا.

تاسعًا: جرب أن تمارس الرياضات الخفيفة فهي تحسن الشهية، ولو المشي يوميًا.

عاشرًا: لابد من المتابعة الدقيقة مع طبيبك خاصة إن كنت تعاني من التقيؤ بعد تناول الطعام.

اظهار أخبار متعلقة


 

اضافة تعليق