فوائد الأوميجا3 لتحسين الصحة العامة للجسم

محمد جمال حليم الثلاثاء، 31 ديسمبر 2019 07:00 م
الأوميجا3

يؤكد الدكتور محمد المهدي خبير السمنة والنحافة أن الأوميجا 3 هي أحماض دهنية أساسية لا يصنعها جسمك وتحتاج إلى مصدر خارجي.
ويضيف أن الاوميجا3 لها فوائد كثيرة جدًا، أهمها:
-ضغط الدم.
-خفض حرارة الجسم.
-علاج الالتهابات.
- معالجة الأورام.
- تسكين الألم.
- منع تخثر الدم.
- معالجة أمراض الحساسية.
ومن فائده أيضا كما يوضح د. المهدي" تحسين مقاومة الجسم للأنسولين، وزيادة hdl (الكوليسترول النافع)، كما أنه يعمل على تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الجسم، أيضًا تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الضغط الدم ويقلل نسبة الدهون على الكبد.

اضافة تعليق