قد تكون شخصية نرجسية.. وهذه هي العلامات !

ناهد إمام الإثنين، 23 ديسمبر 2019 08:20 م
قد تكون شخصية نرجسية وهذه هي العلامات !


نسمع كثيرًا عن اضطراب نفسي يسمي "  اضطراب الشخصية النرجسية Narcissistic personality " ،، وهذا الاضطراب يسبب مشاكل في الكثير من مجالات الحياة، كالعلاقات والعمل والمدرسة والشؤون المالية.


وقد يحدث هذا كله للأسوياء نفسيًا كجزء من طبيعة الحياة، ولكن النرجسي يشعر بالحزن والخيبة على وجه العموم حين لا يتلقى الامتياز الخاص أو الإعجاب، الذي "يعتقد " أنه "يستحقهما"!


النرجسي غالبًا لا يستمتع الآخرون بوجودهم حوله، كما يمكن ألا يشعر هو نفسه بالرضا في علاقاته.


وعبر هذه السطور، وحتى نقي أنفسنا شر هذا الإضطراب النفسي، سنتعرف على متى ينبغي زيارة الطبيب، وكيف نستعد لهذه الزيارة، وكسف يشخص الطبيب الحالة، كالتالي:


- إذا كنت تعاني من اضطراب الشخصية النرجسية فإنك قد لا ترغب في الاعتقاد بأن شيئًا ما ربما يكون خاطئًا، فذلك لا يتناسب مع صورتك الشخصية التي تتسم بالقوة والكمال.


- غالبًا لا يلجأ النرجسي إلى طلب العلاج إلا حين تظهر لديه أعراض الاكتئاب، نتيجةً للانتقاد أو الرّفض في كثير من الأحيان.

- إذا أدركت أن شخصيتك تحمل ملامح مشتركةً مع اضطراب الشخصية النرجسية، فكر في التواصل مع طبيب موثوق.


جهز التالي قبل زيارتك للطبيب:
* الأعراض التي تعاني منها، ومنذ متى، لتساعد في تحديد أنواع الأحداث التي من المحتمل أن تشعرك بالغضب أو الهزيمة.

* كل المعلومات الشخصية الرئيسيةعنك، بما في ذلك الإصابات في الماضي، وعوامل اصابتك بالاجهاد حاليًا.


* جهز كل ما يخص معلوماتك الطبية، فيما يخص حالتك الصحية أو الجسدية أو العقلية الأخرى، التي تم تشخيص إصابتك بها من قبل.

*الأدوية التي تتناولها بما فيها المكملات الغذائية والفيتامينات، وجرعاتها جميعًا.


* يفضل أن تصطحب معك أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء، لمساعدتك في تذكر بعض  التفاصيل، أو تذكيرك بما تنساه،  أو حتى طرح أسئلة مفيدة لصالحك على مقدم المساعدة الطبية النفسية قد لا تخطر على بالك.


* يمكنك أن تسأل مقدم المساعدة النفسية أسئلة مهمة كالتالي:

ما اضطراب الشخصية النرجسية بالضبط؟
هل يمكن أن تكون لديّ حالات صحيّة عقليةٌ أخرى؟
ما هدف العلاج؟
ما هي طرق العلاج الفعالة بالنسبة إليّ على الأرجح؟
إلى أيّ مدى تتوقع تحسّن نوعية حياتي مع العلاج؟
ما مدى تكرار جلسات العلاج، الذي أحتاجه، وإلى متى؟
هل من شأن العلاج النفسي الأسري أو الجماعي أن يساعد في حالتي؟
هل ثمّة أدوية يمكن أن تساعدني؟
أعاني من هذه الحالات الصحية الأخرى، فكيف يمكنني التعامل مع كل هذه الحالات الصحية معًا؟
هل هناك أية كتيبات أو غيرها من المواد المطبوعة التي يمكنني اللجوء إليها؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟
ومن المحتمل أن يطرح المعالج أسئلةً كثيرة بغية فهم الأعراض لديك وكيفيّة تأثيرها في حياتك، فلا تنزعج، ولا تخفي شيئًا، مثل:
ما الأعراض التي لديك؟
متى تحدث هذه الأعراض وكم تستمرّ؟
كيف تؤثّر هذه الأعراض على حياتك، بما في ذلك المدرسة والعمل والعلاقات الشخصية؟
كيف تشعر - وتتصرّف - حين يبدو أن الآخرين ينتقدونك أو يرفضونك؟
هل لديك أيّة علاقاتٍ شخصيّةٍ حميمية؟ إن لم يكن ذلك، فكيف تفسّر غياب تلك العلاقات؟
ما إنجازاتك الرئيسية؟
ما أهدافك الرئيسية للمستقبل؟
كيف تشعر حين يحتاج أحدهم إلى مساعدتك؟
كيف تشعر حين يعبّر لك أحدهم عن مشاعر صعبة كالخوف أو الحزن؟
كيف تصف طفولتك بما في ذلك علاقتك بوالديك؟
هل سبق تشخيص إصابة أحد أقربائك بمشكلة صحية عقلية مثل أحد اضطرابات الشخصية؟
هل سبق أن خضعت للعلاج من مشكلات صحية عقلية أخرى؟ في حال كانت الإجابة بالإيجاب، ما طرق العلاج الأكثر فعاليةً؟
هل تتناول الكحول أو العقاقير غير القانونية؟ كم عدد مرات ذلك؟
هل تخضع حاليًا للعلاج من أية حالات مرضية أخرى؟

* - وأخيرًا يقوم المعالج أو الطبيب بتشخيص الحالة كالتالي:

- العلامات والأعراض.
- تقييم نفسي شامل قد يتضمن تعبئة بعض الاستبيانات.
- فحص جسدي للتحقق من أنك لا تعاني من مشكلة بدنية تتسبب في ظهور الأعراض عليك. وتشبه بعض ملامح اضطراب الشخصية النرجسية أعراض اضطرابات شخصيةٍ أخرى، كما أنه من الممكن تشخيص إصابتك بأكثر من اضطراب شخصية واحد في الوقت في نفسه.

اظهار أخبار متعلقة



اضافة تعليق