د.أحمد أبو النصر: هذه أفضل طريقة لعلاج الصداع والمغص

محمد جمال حليم الثلاثاء، 03 ديسمبر 2019 10:00 م
صداع مزمن

من الأمراض الشائعة والمؤلمة جدًا الصداع والمغص خاصة إن كانا مزمنين.

يؤكد الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي العلاج بالنباتات الطبية أن هناك أغذية معينة تزيد الصداع والمغص وهي الأغذية التي تحتوي على مادة التيرامين مثل الجبنة وكذلك الأغذية التالية الموز الشيكولاتة وإحادى جلوتامت الصوديم والموجود بكثرة في "إندومى" .

لمرضى الصداع المزمن احذر تناول الموز والشيكولاته والإندومي

ويضيف في إحدى منشوراته على صفحته الرسمية على الفيس بوك أن هناك على الجانب الآخر أغذية تقلل وتساعد في علاج الصداع مثل الثوم لأنه مضاد للصفائح الدموية؛ ففص ثوم على الأقل في اليوم يقيك من الصداع، وكذا السبانخ لأنها غنية بالماغنسيوم .

اظهار أخبار متعلقة

وعن الأعشاب التي تعالج الصداع والمغص فينصح خبير العلاج بالنباتات بوصفة مكونة من نباتي النعناع والزنجبيل؛ فنص ملعقة صغيرة من كل نوع على كوب ماء ساخن يتم شربها ٣ مرات يوميًا كفيلة بوقايتك من هذا المرض المؤلم.

اضافة تعليق