هذا هو الفرق بين الاكتئاب والحزن

محمد جمال حليم الأربعاء، 04 ديسمبر 2019 01:00 ص
الاكتئاب

في أحيان كثيرة لا يمكن التفرقة بين الاكتئاب كمرض نفسي وبين الحزن على فقد قريب أو خسارة شيء..
الحقيقة أن هناك فرق واسع بين الاكتئاب والحزن، فالاكتئاب وحسب الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية DSM، هو اضطراب مزاجي شائع وخطير، وله علامات كثيرة أشهرها:
عليهم 5 أو أكثر من العلامات التالية لمدة تتجاوز الأسبوعين:
1 - مزاج مكتئب كل يوم تقريبًا.
2 - تقلص الاهتمامات أو غياب مظاهر المتعة في جميع أو معظم الأنشطة التي  تعود عملها.
3 - انخفاض في الوزن دون أتباع نظام غذائي أو انخفاض في الشهية أو زيادتها.
4 - تباطؤ الحركة دون سبب.. أو الشرود الدائم.
5 - التعب أو فقدان الطاقة والحماس.
6 - مشاعر العدم، الذنب المفرط.
7 - الأفكار المتكررة عن الموت. التفكير الانتحاري. محاولة الانتحار.
8 - الإحساس بالوحدة والتحدث عنها. المسل للعزلة.
9 - ظهور أعراض الهوس. القلق المستمر. الأرق.
فهذه الأعراض لو ظهرت على الشخص كلها او بعضها واستمرت ما بين 5 أيام لأسبوعين فإن علامة واضحة على إصابة صاحبها بالاكتئاب، وهنا يلزمه معالجة روحية فقط بتلاوة القرآن أو الأذكار أو التفريج عنه والترويح فقط، لكن يلزمه وعلى وجه السرعة الذهاب لمختصين ليقيسوا درجة اكتئابه ووصف العلاج المناسب له ، حتى لا يؤذي نفسه ويؤذي غيره وربما دعته نفسه للانتحار كوسيلة للهروب من الواقع الأليم الذي يعيشه ويتألم فيه.

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة



أما الحزن فهو أبسط من ذلك بكثير فيستطيع الشخص الحزين نتيجة موت أحد أقربائه أو فقدان وظيفة أو غيرها أن يستمتع بيومه وبالأكل والخروج ومشاهدة التلفزيون أو الخروج في الهواء أو القعدة على القهوة وغير ذلك من الأمور الطبيعية.

اضافة تعليق