ورد في حديث الصحيحين عن عروة عن عائشة رضي الله عنها: أنها قالت لعروة ابن أختها: إنا كنا لننظر إلى الهلال ثم الهلال وما أوقدت في بيت رسول الله صلى الله عليه وسلم نارا" فقال لها عروة" يا خالة ما كان معيشكم، فقالت: الأسودان (الماء والتمر).

 سمي التمر والماء بالأسودين نسبة إلى سواد التمر خاصة، فيتم نعتهما الاثنان بنعت أحدهما وهو التمر ، حيث كان العرب قديماً في نعت الشيئين بحيث يكون أحدهما مضموناً مع الشيء الأخر مثل رجلان صديقان ولا يفترقان ، فتراهم ينعتوهما بلقب يكون للشخص الأشهر منهما مثل نعت أبي بكر وعمر بن الخطاب بسنة العمرين .

اظهار أخبار متعلقة

 فوائد التمر

 يساعد التمر في تنظيم السكر في الدم من خلال تناول مايقارب من 3-7 حبات يومياً .

 يساعد التمر في تنظيم السكر في الدم من خلال تناول مايقارب من 3-7 حبات يومياً .

 التمر مفيد للتخسيس لأنه يقلل الشهية .

تخفيف ألم الإمساك

التمر يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد مما يعالج فقر الدم .

 تناول التمر يمد الجسم بالنشاط والطاقة اللازمة بالإضافة الى تسهيل الهضم .


 يساعد تناول التمر في تقوية وتنمية الجهاز العصبي لأنه يحتوي على الكالسيوم والحديد والفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم .


يساعد التمر المرأة على تسهيل الولادة لأنه يحتوي على هرمون بيتوسين والذي يقوم على تنظيم الطلق .


 تناول التمر مهم لمرضى الروماتيزم ويخفف الالتهابات .

 يحمي من مرض السرطان، وتناول التمر بمعدل سبع حبات باليوم يساعد في تقوية وتنمية الذاكرة ويحسن التركيز .

 فوائد الماء

 يعمل شرب الماء على ترطيب المفاصل ويلين حركتها ويحمي المفاصل من الصدمات .

 يعمل شرب الماء على ترطيب المفاصل ويلين حركتها ويحمي المفاصل من الصدمات .

 يعمل الماء على تجديد حيويّة خلايا الجسم بشكل عام .

 يقوم الماء على تنشّيط الجهاز الهضمي وبالإضافة إلى تنشيط عمليّة الإخراج .

يمنح تناول الماء الرطوبة للجسم . يعمل تناول الماء على تنظّيم الحرارة في جسم الانسان .

 يعمل الماء على تخليص الدّم من الرواسب والسموم في الجسم .

 ينشّط تناول الماء وظائف الكلى من خلال الانتهاء والتخلص من السموم بها . يعمل على تنبيه الأمعاء .

 يساعد الماء على غسل المعدة والأمعاء .

شرب الماء يساعد في تصفية البشرة ويجعلها نضرة ، ويخلصك من أثار الحبوب