أخبار

حتى يهابك الناس.. عليك بالآتي!

كيف تملأ قلبك بمحبة الله؟ 4 طرق لتذوب حبًا في الله.. يكشفها عمرو خالد

3 فوائد مدعومة علميًا لفيتامين (ك).. وكيفية الحصول على ما يكفي منه بشكل طبيعي

وصف الجنة كما لم تسمعه من قبل.. يسرده عمرو خالد

طفلك مصاب بفرط الحركة؟.. إليك 7 علاجات طبيعية مدعومة علميًا تساعد في التحكم بالأعراض

هل يجوز لرجل أن يقسم تركته كيفما شاء على أبنائه؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد: النجاح في الحياة هو أكبر خدمة يقدمها الناس للإسلام

بصوت عمرو خالد.. دعاء جامع فى الصباح يحميك ويحفظك في الحياة

أشعر بالابتلاء رغم قربي من الله فما السبب؟.. أمين الفتوى يجيب

تعلم من نبيك فن التعامل مع الفرص الضائعة.. بهذه الطريقة

إلى طلاب الثانوية.. احذروا: تجاهل وجبة الإفطار يحرمكم من التفوق

بقلم | fathy | الاربعاء 20 نوفمبر 2019 - 12:15 م
Advertisements

لطالما حذرت الدراسات من خطورة عدم تناول وجبة الإفطار على الحالة الصحية، وحذرت أحدثها من أن الطلاب الذين نادرًا ما يتناولون وجبة الإفطار في أيام الدراسة، حققوا درجات أقل في شهادة الثانوية العامة، من أقرانهم الذين يحرصون على تناول وجبة الإفطار.

الدراسة أجراها باحثون بجامعة ليدز البريطانية على العديد من الطلاب في مدارس بريطانيا حيث يقدم برنامج إفطار تموله وزارة التعليم البريطانية، يوفر وجبات إفطار مجانية لأكثر من 1800 مدرسة تقع في أكثر المناطق حرمانًا اجتماعيًا واقتصاديًا في إنجلترا.

اظهار أخبار متعلقة


وأضافوا أن هذا البرنامج لا يغطي جميع المدارس التي تمولها الدولة والتي يبلغ عددها 24 ألف مدرسة في إنجلترا،
وأضافوا أن هذا البرنامج لا يغطي جميع المدارس التي تمولها الدولة والتي يبلغ عددها 24 ألف مدرسة في إنجلترا،
ويتركهم دون توفير وجبة إفطار مجانية لمن لا يحصلون على وجبة الإفطار في المنزل.

ولرصد نسب الطلاب الذين يتناولون الإفطار، قام الباحثون باستطلاع شمل 294 طالبًا من المدارس في مقاطعة ويست يوركشاير البريطانية عام 2011.

ووجدوا أن 29 بالمائة من الطلاب نادرًا ما يتناولون وجبة الإفطار أو لا يتناولونها أبدًا في أيام المدرسة، بينما يتناول 18 بالمائة الإفطار في بعض الأحيان، و53 بالمائة يتناولونها بشكل منتظم.

وتشبه هذه الأرقام، أحدث البيانات الوطنية الخاصة بإنجلترا عام 2019، والتي وجدت أن أكثر من 16 بالمئة من أطفال المدارس الثانوية لا يتناولون وجبة الإفطار.

وبرصد درجات الطلاب في الشهادة الثانوية، وجد الباحثون أن أولئك الذين نادرا ما يتناولون وجبة الإفطار سجلوا في المتوسط 10.25 نقطة أقل من أولئك الذين يتناولون وجبة الإفطار
وجد الباحثون أن أولئك الذين نادرا ما يتناولون وجبة الإفطار سجلوا في المتوسط 10.25 نقطة أقل من أولئك الذين يتناولون وجبة الإفطار
في كثير من الأحيان، وذلك بعد حساب العوامل الهامة الأخرى بما في ذلك الحالة الاجتماعية والاقتصادية والعمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم.

وعند إضافة كافة نتائج الامتحانات بنهاية العام، وجد الباحثون أن من لا يتناولون وجبة الإفطار سجلوا انخفاضًا بمقدار 5 درجات في نتيجة الشهادة الثانوية، مقارنة بأقرانهم الذين يتناولون الإفطار، وفق ما نقلت وكالة "الأناضول" عن نتائج الدراسة التي نشرتها دورية (Frontiers in Public Health) العلمية.

وقالت الدكتورة كاتي أدولفوس، قائد فريق البحث: "تشير دراستنا إلى أن طلاب المدارس الثانوية سيخسرون درجاتهم وتفوقهم إذا لم يحصلوا على وجبة الإفطار، التي تهيئ أدمغتهم لبدء اليوم الدراسي".

وأضافت: "تعاني المملكة المتحدة من مشكلة متنامية تتمثل في الفقر الغذائي، حيث يصل نصف مليون طفل إلى المدرسة كل يوم جائعًا للغاية. لقد سبق أن أظهرت دراساتنا أن تناول وجبة الإفطار له تأثير إيجابي على إدراك الأطفال، ويشير هذا البحث إلى أن سوء التغذية يرتبط بنتائج أسوأ في المدرسة".

وكانت دراسة سابقة كشفت أن الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار، لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول وحمض اليوريك ومقاومة أكبر للأنسولين، ما يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. 

موضوعات ذات صلة