أرتبك في الفصل عندما يطلب مني المدرس القراءة بصوت عال.. ما الحل؟

ناهد إمام الإثنين، 18 نوفمبر 2019 05:56 م
thumbs_b_c_8defd5bda99dbcfe8b7f0aba39c4dc66

أنا فتاة عمري 15 سنة، ومشكلتي أنني أشعر بعدم الثقة في النفس، وفي الفصل ارتبك عندما يطلب مني المدرس القراءة بصوت عالي، أشعر أنني مهزوزة وسط زميلاتي،  ولذلك أيضًا لا أشارك في أي أنشطة، ولا أدري ماذا أفعل؟

هايدي – ممصر
الرد:
مرحبًا بك عزيزتي هايدي..
أقدر مشاعرك ومرحلتك العمرية، وما أراه يا عزيزتي أنك ربما وقعت في فخ المقارنات بينك وبين زميلاتك مما أسهم في تسرب هذا الشعور السلبي إليك وهو انعدام الثقة في النفس.


وحقيقة الأمر يا عزيزتي أن مثل هذه العلاقات والتي تكون بعيدة عن علاقاتنا المعتادرة المريحة مع الأهل مثلًا هي التي تكشف بعض العوار الذي يوجد في شخصياتنا ونحتاج إلى تعديله، لذا فرب ضارة نافعة.


نعم، أنت بحاجة ماسة لخوض رحلة تغيير لنفسك مع نفسك، بالكف عن المقارنات مع زميلاتك حتى لا تشعرين بالفشل أو الدونية وهو أكبر ما يسبب التراجع النفسي، وقبول الاختلافات بينك وبينهم في كل شيء، دراسيًا، وشخصيًا، وعدم تصديق الأفكار التي تنتج في رأسك عن نفسك نتيجة المقارنة، بل مناقشتها لتبين مدى الصدق فيها والخداع.


اقبلي نفسك يا عزيزتي، وأحبيها بطعمها الخاص بها، واقتربي منها، وتحرري من المقارنة حتى لا تصبحين منعزلة ومنكفئه على ذاتك، واستعيني بالله ولا تعجزي.

 

اظهار أخبار متعلقة


اضافة تعليق