لماذا يرتبط الاكتئاب بالشتاء؟

الأربعاء، 23 أكتوبر 2019 10:10 ص
دراسة توضح أسباب اكتئاب كثير من السيدات


مع اقتراب الشتاء، تزداد رغبتي في البكاء وتذكر الماضي، والاكتئاب والعزلة، روائح الشتاء مرتبطة معي بالحزن والألم، مع العلم أنه لا يوجد سبب لذلك، بل أنني أشعر بضعف في القدرة ورغبة في انعزال الكل والوحدة في غرفتي، فهل لذلك تفسير علمي؟

 (غ. س)


يجيب الدكتور حاتم صبري، أخصائي الطب النفسي:

بعض الأشخاص يعانون مع اقتراب فصل الشتاء، حيث أنه يعد من أكثر فصول السنة التي تتزايد معها حالات الإصابة بالاكتئاب.

ارتباط تزايد عدد حالات الاكتئاب بالشتاء يرجع  لإفراز الجسم مادة الميلاتونين، التي تساعد على النوم بشكل أكثر مقارنة بالأيام العادية.


فصل الشتاء يساعد الأشخاص على تناول الطعام بكثرة، ويشعرهم بعدم القدرة على القيام بالأنشطة التي اعتادوا عليها، كممارسة الرياضة المختلفة وغيرها، ومن ثم يعانون من الاكتئاب.

اضافة تعليق