هذه الأعراض تنذر بــ "أنيميا الحمل".. تعرفي عليها

الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019 10:06 ص
22019311524657825416


حامل في الشهر الخامس، وأعاني من الخمول والتعب والإرهاق الشديد بدون بذل أي مجهود يستدعي كل هذا التعب، بشرتي أصبحت شاحبة غير نضرة بالمرة، مع أني أتناول كل الأدوية والأطعمة الموصى بها، وبعمل التحاليل اكتشفت انخفاض نسبة الحديد في الدم، فما السبب؟

(م. ح)


 يجيب الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:

من الوارد أنك تعانين من الأنيميا، فالجنين يحصل على الحديد اللازم لتكوينه منك، وبالتالي تعانين من نقص الحديد، لذا يجب عليك أن تهتمي بصحتك جيدًا وتتناولي ما يعوض جسمك عما خسره، بالإضافة إلى توفير الكمية اللازمة لجنينك.




اللحوم والفول والبيض من أهم الأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الحمل، لأنها غنية بالحديد اللازم لحماية الحامل من "أنيميا الحمل"، بالإضافة إلى تناول عصير الليمون والطماطم والفراولة حيث "فيتامين سي"، الذي يزيد من امتصاص الحديد.

مع أهمية قياس نسبة الهيموجلوبين في الدم خلال الشهور الأولى والشهر السابع من الحمل، لتجنب الإصابة بأنيميا الحمل.

 أعراض أنيميا الحمل:

- الجلد الشاحب

- الشعور بالتعب أو الضعف

- ضيق في التنفس

- سرعة ضربات القلب

- صعوبة في التركيز

اضافة تعليق