Advertisements

6 ارشادات للحفاظ على صحة طفلك في المدرسة

الجمعة، 11 أكتوبر 2019 06:22 م
صحة الطفل في المدرسة

 

يساور البعض  القلق على صحة أطفالهم لدى الإلتحاق بالمدرسة، نظرًا للإحتكاك والإختلاط بهذا الكم الهائل من الأطفال، لذا يمكن من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات العامة كالتالي الحفاظ على صحة أطفالنا بالمدرسة:

1- تكرار غسيل الأيدي واستخدام المعقم
أعطِ طفلك مطهر الأيدي الكحولي أو المناديل المعقمة ليستخدمه قبل تناول السندوتشات، وبعد استخدام أي جهاز كمبيوتر مشترك، أو أي شيء مشترك كمبرد المياه أ الحمام،  ودعه يحتفظ به في مكتبه أو في حقيبة الظهر.


2- تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس
علم طفلك وعوده على السعال والعطاس في منديل ورقي ، ويلقيه بعدالاستخدام في سلة المهملات ويغسل بعدها يديه جدًا ، وأعطه مجموعة من المناديل الورقية ليحتفظ بها في مكتبه أو في حقيبة الظهر.

وإذا لم يستطع الوصول لمنديل ورقي في حينها، فذكّر طفلك بأن يسعل أو يعطس عند ثنية المرفق.

3- إبقاء اليدين بعيدًا عن العينين وخارج الفم
علم طفلك أن الأيدي تكون دائمًا مغطاة بالجراثيم، وذكره بألا يضعها على عينيه أو في فمه.

4- عدم مشاركة ما يوضع في الفم

كزجاجات المياه أو الطعام أو المتعلقات الشخصية الأخرى، علمه أن ما يضعه في فمه يحتفظ به لنفسه.


5- تجنب المصابين بأمراض معدية

علم طفلك أن يتجنب أي شخص يعاني من عدوى قابلة للانتشار
فقد يؤدي التواصل المباشر مع صديق يعاني من أحد الأمراض المعدية، مثلما يحدث في أوقات اللعب أو عند قضاء الليل خارج المنزل، إلى انتقال العدوى إلى طفلك، ومن ثمّ إصابته بالمرض.

6- الإعتناء بالنوم والطعام واللقاحات
من المهم أن يتبع طفلك نظاما غذائيا صحيا، وأن يحصل على قدر وفير من النوم وأن يتلقى اللقاحات باستمرار، بما في ذلك لقاح الإنفلونزا السنوي، ولتجنب انتشار المرض بالمنزل، استخدم النصائح نفسها للعائلة بأكملها.

اضافة تعليق