أخبار

كيف تملأ قلبك بمحبة الله؟ 4 طرق لتذوب حبًا في الله.. يكشفها عمرو خالد

3 فوائد مدعومة علميًا لفيتامين (ك).. وكيفية الحصول على ما يكفي منه بشكل طبيعي

وصف الجنة كما لم تسمعه من قبل.. يسرده عمرو خالد

طفلك مصاب بفرط الحركة؟.. إليك 7 علاجات طبيعية مدعومة علميًا تساعد في التحكم بالأعراض

هل يجوز لرجل أن يقسم تركته كيفما شاء على أبنائه؟.. "الإفتاء" تجيب

عمرو خالد: النجاح في الحياة هو أكبر خدمة يقدمها الناس للإسلام

بصوت عمرو خالد.. دعاء جامع فى الصباح يحميك ويحفظك في الحياة

أشعر بالابتلاء رغم قربي من الله فما السبب؟.. أمين الفتوى يجيب

تعلم من نبيك فن التعامل مع الفرص الضائعة.. بهذه الطريقة

عمرو خالد: ادعوا الله الباسط أن يبسط لك فى رزقك وأفكارك

متكلمة.. لكنني أفتقد القدرة على الرد خلال المشاجرات؟

بقلم | fathy | الاحد 06 اكتوبر 2019 - 02:14 م
Advertisements

مشكلتي في الحياة أنني لا أعرف أرد في أية مشادات بيني وبين أي شخص كان، على الرغم من أنني بعد ما ينتهي الشجار أو النقاش أرتب أفكاري وأرد بيني وبين نفسي، "رد أخذ الأوسكار عليه"، وهو ما يعصبني كثيرًا ويزيد من ضيقي، فما سبب ذلك؟، مع العلم أنني شخص متكلم واجتماعي، ولكني أفتقد لمهارة الرد في المواقف المفاجئة؟

(هـ. ن)


يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

العقل يصاب بصدمة عندما يتعرض لمشاجرة أو مشادة مفاجئة، وبالتالي يفقد القدرة على ترتيب الكلام والرد بصورة مثالية.




وبعدها يبدأ عقلك باسترجاع المشاجرة مرة أخرى، بعد أن تهدئين وستفاجئين بأنك كنت من المفترض أن تقولي كذا وكذا، وأن لديك ردًا أفضل كثيرًا من ردك أثناء الشجار.

عندما يتعرض الإنسان لمفاجأة لم يتوقعها أبدًا يصاب عقله بصدمة، لدرجة أنه بعد انتهاء المفاجأة يشعر أنه كان يحلم وأن ما رآه ليس بحقيقي ويبدأ بتخيل ما حدث مرة أخرى.

ويفسر ذلك بأنه يصعب على العقل إدراك المواقف المفاجئة ويبدأ إدراكها بعدما يهدأ تمامًا ومن ثم يبدأ في استيعابها.

موضوعات ذات صلة