Advertisements

كلما كانت لديك صداقات وثيقة زادت عندك معدلات الثقة فى النفس

الإثنين، 30 سبتمبر 2019 09:00 م
الصداقة القوية
الصداقة القوية تزيد الثقة بالنفس

 دراسة حديثة أظهرت أن الأشخاص ذوي الثقة القوية بأنفسهم يطورون باستمرار صداقات عميقة وداعمة.

الباحثة التي أجرت الدراسة ميشيل هاريس، وهي في جامعة تكساس – قالت في بيان صحفي للجمعية الأمريكية للطب النفسي - إن احترام الذات والصداقة يعزز كل منهما الآخر.

يأتي هذا الاستنتاج من مراجعة 52 دراسة بحثت تأثير احترام الذات والصداقات بين أكثر من 47 ألف رجل وامرأة، وقد أجريت الدراسات بين عامي 1992 و 2016 ، عبر مجموعة واسعة من البلدان ، بما في ذلك الولايات المتحدة.

الفريق وجد أن ضعف احترام الذات أدى إلى تقويض قدرة الفرد على تطوير روابط اجتماعية قوية، ويبدو أن الصداقات الضعيفة تقوض إحساس المرء باحترام الذات.

وقال معدو الدراسة إن الآباء والأمهات الذين غرسوا احترامًا قويًا لأنفسهم في أطفالهم ربما يساعدونهم في تنمية صداقات صحية في وقت لاحق. وفي المقابل، ينتهي الأمر بمثل هذه الصداقات إلى تعزيز احترام الذات.

اضافة تعليق