تشكو من ألم معدتك.؟.. توقف عن هذه العادات الغذائية

الأحد، 01 سبتمبر 2019 09:09 ص
520191795939446712057



أعاني من حين لآخر من مشكلة انتفاخ المعدة وألم في القولون، مع العلم أنني لا أعاني من التهاب القولون، فهل السبب تناولي لأطعمة معينة تتسبب في تهيج المعدة أم ماذا؟

(ش. أ)


يجيب الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الطارئة بطب قصر العيني:

البعض يربط ألم القولون أو انتفاخ المعدة بنوعية الطعام، وخاصة الغنية بالتوابل والمشروبات الغازية، لكن في الحقيقة بجانب هذه الأطعمة هناك بعض العادات الخاطئة وغير الصحية التي قد يفعلها الإنسان وينتج عنها آلام في المعدة.



التدخين قد يسبب الشعور بألم في المعدة حيث يسمح بدخول الهواء إلى المعدة، وبالتالي يسبب الانتفاخ، فهو من العادات الخاطئة الأشهر والتي تضر بالرئة وبالمعدة وبالصحة بشكل عام.

 التوتر والعصبية الزائدة لها دور رئيسي في آلام المعدة، حيث أنها تسمح بدخول الهواء لها ومن ثم انتفاخها.

 ويُنصح بضرورة مضغ الطعام جيدًا، لتجنب عسر الهضم ومن ثم آلام المعدة وانتفاخها.

اضافة تعليق