9 فوائد مذهلة لتناول الماء الدافئ .. داوم عليه

الثلاثاء، 06 أغسطس 2019 04:13 م
maxresdefault75765765757
الماء الدافئ ضروري لتحسين الصحة

الماء سر الحياة وهو ضروري لاستمرارها في ظل تصاعد احتمالات توقف أجهزة الجسم عن العمل إذا كانت كمية الماء فيه غير كافية ..المقصود بالماء هنا الماء البارد والماء الدافئ، بل أن الأخير له فوائد جمة علي الجسم حال تناوله .

أولي هذه الفوائد تتمثل في تحسن عملية التمثيل الغذائي، فالماء الدافئ ضروري للتمثيل الغذائي، وهذا بدوره يؤثر إيجابيا في عمل معظم أجهزة الجسم ويحسنه، لذلك من المفيد جدا تناول كوب ماء دافئ على الريق صباح كل يوم. لأن هذا يحفز الأمعاء وأجهزة الجسم الأخرى على العمل.

فائدة الماء الدافئ تتجاوز عملية تحسين التمثل الغذائي إلي عملية الهضم، حيث أن تناوله يحفز العملية، ويسمح بتجنب الإمساك.

للماء البارد فائدة ملحوظة كذلك علي نزلات البرد إذ يمكن بواسطة الماء الدافئ التخلص من أمراض البرد والسعال وآلام الحنجرة باعتبار أن الماء الدافئ يحلحل البلغم ويساعد في إخراجه من الممرات التنفسية ويخفف آلام الحنجرة. كما يساعد استخدام الماء الدافئ في تنظيف الأنف في حال الزكام.

فوائد تناول الماء الدافي ومنها التخفيف من آلام الحيض فالعديد من النساء يشعرن بآلام خلال الدورة الشهرية، والماء الدافئ يساعد في تخفيف هذه التشنجات، لأن له تأثيرا مهدئا في عضلات البطن.

التخلص من السموم-يبدو حاضر كذلك اذ استعرضنا فوائد الماء الدافي الذي يتحول لوسيلة ممتازة لمكافحة حالات التسمم باعتبار أن حرارة الجسم تبدأ بالارتفاع وهذا يؤدي إلى التعرق أي أنه بفضل الماء الدافئ يتم طرد السموم الموجودة من الجسم ويتم تنظيفه. ويفضل تناول الماء الدافئ في هذه الحالة مع الليمون، حيث يكون مفعوله أقوى وأسرع.

أما الفائد ة غير المتوقعة من وراء تناول الماء الدافي فتتمثل في تأخير  الشيخوخة- كونه يساعد على استعادة مرونة خلايا الجلد ويحسن حالتها. نتيجة لذلك يصبح الجلد ناعما وجميلا. كما أن الماء الدافئ ينظف المسامات الجلدية ويزيل بعض أسباب العدوى التي تسبب حب الشباب.

فوائد تناول الماء الدافي لا تتوقف عن النواحي الصحية فقط بل أن النواحي الجمالية لها نصيب أيضا لاسيما فيما يتعلق بجمال الشعر- إذيمكن بفضل تناول الماء الدافئ تحسين حالة الشعر، حيث يصبح أكثر نعومة ويسهل تسريحه. وذلك لأن الماء الدافئ ينشط النهايات العصبية في جذور الشعر، وهذا مهم لنموها وصحتها.

فيما تمتد الفوائد كذلك إلي الدورة الدموية- إذتتحسن الأخيرة كثيرا عند تناول الماء الدافئ. وهذا مهم جدا للصحة ونشاط العضلات والأعصاب كما أن الماء الدافئ يحسن عمل الجهاز العصبي من خلال إزالة التراكمات الدهنية حوله.



اضافة تعليق