نصائح ذهبية لحماية البشرة من الشيخوخة المبكرة

الأحد، 30 يونيو 2019 12:51 م
في ظل زيادة ملوثات الجو


مع زيادة عدد المصانع والسيارات وتصاعد عوادمها، والأدخنة، وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، وانتشار البكتيريا والميكروبات في الجو، يشكو البعض من بعض المشكلات الجلدية، بسبب نقص مضادات الأكسدة في الجلد، وضعف إنتاج الكولاجين، ما يؤدي إلى المعاناة من شيخوخة البشرة.

 يؤكد أخصائيو الأمراض الجلدية، أهمية تجنب مواقع التلوث قدر الإمكان لحماية البشرة من التعرض للشيخوخة المبكرة، إلى جانب ضرورة تطهير البشرة وتقشيرها ليلًا، لإزالة آثار الملوثات المتراكمة عليها خلال النهار والخلايا الميتة لتجديد شبابها واستعادة نضارتها.

يستعمل الكثير من السيدات مناديل إزالة "الميكاب" لتطهير البشرة، وهو أمر ليس بصحيح ويجب تجنبه، لأنه في الغالب يحتوي على مادة الكحول التي تهيج البشرة الحساسة، ولتجنب نشر بقايا مساحيق التجميل والأوساخ والجلد على وجهك، وتحفيز تهيج الجلد.


وينصح أخصائيو الجلدية بوضع كريمات مضادة للأكسدة والغنية بفيتامين "سي" لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، مع ضرورة الالتزام بترطيب البشرة واستعمال واقي الشمس بصورة دائمة، والإكثار من تناول المياه بحد أدنى 2 لتر يوميًا.

اضافة تعليق