فوائد مذهلة لنوم الأطفال خلال النهار .. تعرف عليها

الجمعة، 07 يونيو 2019 04:19 م
هل نوم الطفل بعد فترة المدرسة مفيد
نوم الأطفال له تأثيرات إيجابية علي ذكاء الأطفال


الباحثون في الجامعة الأمريكية توصلوا إلى استنتاجات نشرتها مجلة Sleep التي جاء فيها "الأطفال الذين ينامون خلال النهار يشعرون بالسعادة أكثر ، ولديهم تحكم أفضل في النفس، ومستوى ذكاء أعلى".

الباحثون وصلوا الي هذا الاستنتاج بعد أن أخذوا بالاعتبار جنس الطفل والفصل الذي يدرس فيه وموقع مدرسته، ومستوى تعليم والديه، والمدة التي ينام فيها ليلا.
نتائج الدراسة توصلت كذلك إلي أن التأثير الإيجابي للنوم في النهار كان واضحا لدى طلاب الصف السادس حيث كانت نسبة نجاحهم أعلى بمقدار 7.6 %.

الباحثون أشاروا إلى أن النوم في النهار، علاوة على أنه يحسن الحالة الصحية للتلاميذ ومستوى تعليمهم، فإنه يقلص فترة استخدامهم للأجهزة الإلكترونية، ما يؤدي إلى تطور الجهاز العصبي المركزي وذكائهم.

اضافة تعليق