لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. هذه المشروبات لا تقربها في رمضان

الأحد، 26 مايو 2019 10:59 ص
أهم النصائح للوقاية من مضاعفات ضغط الدم في رمضان


أعاني من مشكلة الضغط المرتفع، فما أهم النصائح لتجنب مضاعفاته في شهر رمضان الكريم؟.

(ج. س)


يجيب الدكتور حازم المصري، أخصائي التغذية العلاجية والمناعة في المركز البريطاني لعلاج السمنة:

مرضى ضغط الدم، يجب عليهم توخي الحذر في شهر رمضان الكريم لتجنب المعاناة من المضاعفات الصحية مثل أمراض القلب.

يجب على من يعاني من ارتفاع ضغط الدم تجنب بعض المشروبات التي تؤثر سلبًا علي  ضغط الدم، ومن أهمها العرقسوس الذي يساعد على تدفق الدم في الشرايين بعد انبساطها، ومن ثم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
 
كما يجب على أصحاب الضغط المرتفع، تجنب تناول الكركديه خاصة الساخن حيث أنه يناسب أصحاب الضغط المنخفض بصورة أكثر، بالإضافة إلى أهمية تجنب تناول النسكافية ومشروبات الكافيين وخاصة القهوة السادة، حيث أن الكافيين يؤثر سلبًا على مرضى الضغط المرتفع، وإذا كان هناك ضرورة، فيجب عند تناول القهوة أن تكون محلاة بالسكر.

اضافة تعليق