متى يكون الصوم جائزًا للحامل؟

الجمعة، 17 مايو 2019 11:37 ص
متي يكون الصيام جائزًا للحامل


الصيام للمرأة الحامل من أهم الأسئلة والاستفسارات التي تشغل بالها، حتى لا تضر بصحتها وبصحة جنينها خاصة إذا كان حملها الأول.

ويؤكد الأطباء ضرورة تجنب صيام المرأة الحامل، خاصة إذا كانت في شهورها الخمسة الأولى، لتجنب ولادة الجنين غير مكتمل النمو، حيث أن الشهور الأولى مرحلة تكوين الجنين، والصيام يؤثر سلبًا على نموه بشكل طبيعي.

إلى جانب هذا، فإن الشهور الأولى يكثر بها أعراض القيء والغثيان، وهو ما يجعل الحامل تفقد كثيرًا من السوائل، وفي هذه الحالة يؤثر الصيام سلبًا عليها وعلى صحة جنينها.

ويوضح الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:

يمكن للمرأة الحامل الصيام دون أن يؤثر الصيام بصورة سلبية عليها وعلى جنينها بداية من الشهر الخامس وحتى أول الشهر الثامن، شريطة أن تهتم بتغذيتها جيدًا وتقسم وجباتها لـ3 أو 4 وجبات بين الفطور والسحور.

ويكون في الطعام كل العناصر المهمة من بروتينات ودهون وكالسيوم وماغنيسيوم وفيتامينات ومعادن، على أن تكتر من الخضراوات والفواكه والسلطات والعصائر.

مع تجنب الصيام في الشهر الثامن والتاسع، لأن الجنين في هذا الوقت يكون احتياجه للطعام أكبر، لكن يمكن للحامل أن تصوم يوم بعد إفطار يومين على سبيل المثال.

وإذا لاحظت أي تغير في حركة الجنين يجب على الحامل كسر صيامها فورًا.

اضافة تعليق