وقت المذاكرة في رمضان.. كيف تنظمه؟

الإثنين، 06 مايو 2019 10:30 م
أسوأ-أوقات-المذاكرة-فى-رمضان

يحتار الطلاب كثيرًا في هذه الفترة الحرجة من العام، حيث يتزامن وقت المذاكرة والاستعداد للإمتحانات مع قدوم شهر رمضان، هل يستذكرون دروسهم قبل الإفطار، أم بعده، كيف ينظمون وقتهم، ويحققون أعلى انتاجية ممكنة من التحصيل والدراسة؟!

لذا ينصح الخبراء باتباع ما يلي:

1- حدد الأوقات المتاحة للدراسة والمذاكرة يوميًا، وحدد الساعات المطلوبة لكل نشاط خلال اليوم، واحسب ذلك كله، فتحليل جميع الأوقات أمام ناظريك سيساعد على اعداد منظومة المذاكرة الخاصة بك.

2- ضع في اعتبارك أن الوقت المتاح للمذاكرة في رمضان لم يتغير، وما تغير فقط هو أوقات الجوع والعطش، ومن ثم فأنت وحدك من يمكنه تحديد الوقت المناسب للمذاكرة، بحسب درجة تأثرك أو تحملك للجوع والعطش.

3- اختر أوقات للراحة والتزم بها، وتجنب المذاكرة وأنت مرهق أو متوتر.

4- ادرس في الصباح الباكر بعد الفجر مباشرة ولا تضيع هذه الفترة التي يكون فيها التركيز غالبًا في أقصى درجاته ويكون أيضًا الشعور بالجوع والعطش في أقل مستوياته.

5- يفضل أن تستذكر مادة واحدة في اليوم ولا تخلط أكثر من مادة حتى لا يؤدي بك ذلك إلى تشتيت الإنتباه.

6- انتبه لطبيعة وكمية ونوعية طعام الإفطار خاصة حتى لا تصاب بالكسل والخمول وتضيع فترة مذاكرة ذهبية بعد الأفطار.

اضافة تعليق