يئست من الحياة.. ليس هناك من نافذة أمل؟!

الثلاثاء، 02 أبريل 2019 10:02 ص
ماذا تعني الحياة


ماذا تعني الحياة؟، هل هي ظالمة قاسية؟، لا يعقل أن تكون فشلاً وجرحًا وخوفًا وحزنًا وضيقًا فقط، الدنيا موجعة جدًا، وللأسف فقدت الشعور بنفسي وبكل شيء في حياتي، يئست منها لدرجة أنني أعيش اليوم بيومه فقط.

(م. م)



يجيب الدكتور معاذ الزمر، أخصائي الطب النفسي وتعديل السلوك:

ببساطة هذه هي الحياة يا عزيزي، فشل وخوف ومرض، وظلم مع فرح وراحة ونجاح وفوز ورزق، فهي في الأول والآخر دنيا وليست جنة، وعليك أن تكون مؤمنًا ومتفائلاً، فالتفاؤل يجعلك تستفيد من خوفك ومن حزنك ومرضك وشدتك ويجعل تتقبل كل المصائب والشدائد بنفس راضية.


هذه الابتلاءات تؤهلك أكثر للتعامل مع الحياة ومصائبها، وهو ما يزيد ثقتك بنفسك لأنك ستراها قوية صلبة أمام المصائب ومشكلات المستقبل.


ومن غير الطبيعي ألا تشعر بأي شيء على الإطلاق ولا تستطيع تحديد ما تشعر به، فالحياة ومسؤولياتها لم تطلب منك أن تعيش بجدية طوال الوقت، وتضغط نفسك وتحرمها من الاستمتاع بجمال الاستقرار والراحة.

اضافة تعليق