6 آثار ضارة للحزن .. تعرف عليها

الإثنين، 01 أبريل 2019 01:00 ص
2201925184622997223613

يعتقد البعض أن الحزن لا يضرهم جسمانيًا أو نفسيًا  في شيء، بينما إذا طالت مدته أو عجز الشخص عن تجاوزه فإن هناك آثارًا سلبية تحدث بحسب الدكتور نبيل القط استشاري الطب النفسي، منها:


- عرضة للإصابة بالدورة بالأمراض النفسية: فالحزن المستمر قد يسبب الاكتئاب، اضطرابات القلق.


- اضطراب في الذاكرة والقصور في الاداء المعرفي: حيث يصعب تذكر الاحداث القديمة، وتتغير الحالة المزاجية مما يزيد الأمر سوءاً لأن تسجيل المعلومات الجديدة فى الذاكرة يعتمد على الحالة المزاجية للشخص وقت التسجيل.


- عرضة للاصابة بمشكلات صحية في الدورة الدموية: يسبب الحزن الطويل الاجهاد الشديد فتضعف المناعة مع زيادة ضغط الدم لتعويض الضعف، مما يؤدي إلى مضاعفات جسمانية شديدة.


- مشكلات في الجهاز الهضمي: هناك علاقة معقدة بين اضطرابات الجهاز الهضمي والحالة النفسية،  فتحدث اضطرابات الشهية الشائعة.


- عرضة للاصابة باضطرابات النوم: سواء كثرته أو قلته، ظهور الكوابيس، فيبقى الشخص في حالة من الارهاق المستمر.


- متلازمة القلب المكسور: وبشمل آلام في الصدر، مشكلات في الدورة الدموية، وتزداد خطورة إصابة الشخص بالسكتات القلبية 21 ضعفاً بسبب زيادة ضغط الدم وكثافته مما يؤدى أيضاً إلى إجهاد شدبد.

اضافة تعليق