المشروبات السكرية تؤدي إلى الوفاة المبكرة

السبت، 23 مارس 2019 01:00 ص
4546341-1502178629

خلصت دراسة حديثة أجريت من قبل باحثين في جامعة هارفارد، إلى أن تناول علبة واحدة من مشروب الصودا أو العصير أو مشروبات الطاقة يوميًا، يمكن أن يزيد من احتمالات الوفاة بسبب أمراض القلب، والسرطان.


وبحسب الدراسة، فإن استبدال المشروب السكري بمشروب غذائي صحي، يخفض من خطر الوفاة المبكرة، ولا سيما لو كان الإستبدال بالمياه.


ووجد الباحثون أن تناول علبتين أو أكثر من هذه المشروبات يمكن أن يرفع من خطر الموت المبكر لأي سبب بنسبة 21% مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية السكرية مرة واحدة أو أقل في الشهر.

اضافة تعليق