لهذه الأسباب الـ 8 ..يجب أن ينام الإنسان

الجمعة، 08 مارس 2019 05:39 م
8فوائد للنوم أحدهم مذهلة


علماء الأحياء أكتشفوا في دراسة حديثة لهم بإحدي الجامعات الأمريكية أن النوم يساعد على استعادة الحمض النووي في داخل الخلايا، ما يمنع الشيخوخة المبكرة وتطور مرض السرطان.

"ميديكال اكسبريس "أحد المواقع الطبية الأمريكية الشهيرة أفاد بأن علماء الأحياء  في أمريكا استخدموا خلال الدراسة التي أجروها عن النوم تصويرا ثلاثي الأبعاد للخلايا العصبية للأسماك الحية بمساعدة مجهر عالي الدقة، ما سمح برؤية العمليات الجارية في الكروموسومات خلال جميع فترات اليوم.

العلماء خلصوا إلي أنه خلال فترة اليقظة، يتراكم التلف في الحمض النووي الخلوي، وقد يصل حجمه إلى مستويات خطيرة أحيانا.

ووفقا للمشاركين في الدراسة ، فإن النوم يدعم وظائف نواة الخلية، برفع ديناميكية الكروموسومات وتنشيط نظام استعادة المواد الوراثية في كل خلية عصبية على حدة.

ومن المهم الإشارة إلي أن هذا الدور ، يسمح لهذه الحالة الفسيولوجية بالتطور والبقاء ضمن عملية التطور، دون النظر إلى أن الحيوانات النائمة معرضة لأخطار كثيرة من جانب الحيوانات المفترسة.

تلف الحمض النووي يعد أحد العمليات الأساسية المؤدية إلى الشيخوخة وموت الخلايا. ولكن في بعض الأحيان، تتمكن الخلايا المتضررة من تجنب الموت بتحولها إلى خلايا سرطانية لا يمكن التحكم بتكاثرها داخل الأنسجة السليمة.

اضافة تعليق