مشروب سحري للوقاية من سرطان القولون

الجمعة، 08 مارس 2019 12:08 م
مشروب سحري للوقاية من سرطان القولون


يمثل سرطان القولون تهديدًاًحقيقيًا لصحتنا، لذا ينصح الأطباء دائما بإجراء فحوصات دورية بعد سن الخمسين.



ونقلت قناة "العربية" عن دراسة أهم ما يفتح المجال للإصابة بهذا النوع من السرطان في هذا العمر وهو اتباع نظام غذائي غير صحي وعدم الحصول على القدر الكافي من الألياف والتي يجب أن تتراوح بين 20-35 جرامًا يوميًا.



وكشفت أن من أسباب الإصابة بسرطان القولون التصاق الطعام شبه المهضوم بجدار المعدة، الأمر الذي يترتب عليه تراكم السموم ما يجعلك تشعر بالانتفاخ والتعب وحتى الصداع.



ونصحت للتخلص من هذا، تناول مشروب سحري لتنقية القولون من السموم والحصول على أمعاء صحية، وتتلخص مكونات هذا المشروب في الآتي:



1- ثمرة من التفاح العضوي

2- ملعقة طعام من بذور الكتان

3- ملعقة طعام من بذور الشيا

4- ملعقة صغيرة من العسل

5- كوب ماء



اخلط كل المكونات السابقة بعد تقطيع التفاح، ما عدا بذور الشيا فلتقم بنثرها على المشروب بعد خفقه، ثم اتركه لمدة من 5- 10 دقائق قبل تناوله.



وينصح بتناول هذا المشروب صباحا ومساء لمدة أسبوعين، لضمان تنقية القولون تماماً من السموم، حيث تقوم الألياف غير القابلة للذوبان والموجودة بالتفاح بإزالة البراز من خلال القولون وإزالة أي طعام عالق بالأمعاء.

اضافة تعليق