بالصور: 4 وجبات مبتكرة لسندوتشات صغارك في المدرسة

الإثنين، 25 فبراير 2019 05:11 م
وجبات مبتكرة لسندوتشات

مكونات صحية مثل السبانخ أو البيض أو الدجاج لابد أن يحتويها طعام صغارك في المدرسة حتى العودة لتناول طعام الغذاء في المنزل، وبشيء من التجديد والابتكار تضمنين اقبالهم على تناولها وعدم اهمالها أو الالقاء بها في سلة المهملات.
 وإليك مجموعة من الأفكار الشهية لسندويتش المدرسة:

- مربعات البف باستري بالبيض المخبوز وجبن التشيدر ، حيث يمكن وضع أي اضافات أخرى يحبها صغارك.


- فطائر السبانخ لايت، وهي من الوجبات المغذية والشهية لو تم تقديمها من خلال فطيرة لذيذة.


- التوست الفرنسي المحشو بالتركي المدخن والبيض، وجبة سهلة التحضير ومع اضافة خضراوات الخس والخيار تصبح وجبة غذائية مكتملة.


- ميني برجر الدجاج، ويمكن طهيه في الفرن، واضافة الخضروات، فهو من الوجبات اللذيذة والغنية بالقيمة الغذائية.

اضافة تعليق