دراسة: العناق يؤدي للشعور بالسعادة

الإثنين، 21 يناير 2019 07:07 م
العناق  السعادة

كشفت دراسة ألمانية حديثة أن العناق والاحتضان من أكثر ما يجعل الإنسان سعيدًا بدرجات أعلى مما يمكن أن يسببه السفر والتنزه وغيره.

وقالت الدراسة أن الربت على الكتف بين الأصدقاء أو على المرضى، مما يعد داعم نفسي قوي عبر تواصل جسدي، وأن العناق مفيد للتقليل من الضغط العصبي حيث أنه يعمل على إفراز هرمون الأكسيتوسين المسؤول عن ذلك.

أوضحت الدراسة أن فوائد العناق جمة لا تعد ولا تحصى، فهي تساعد على التخفيف من مشاعر التوتر والقلق؛ حيث إنه يعمل على تحفيز إفراز هرمون الكورتيزول، بالإضافة إلى تأثيره الفعال في خفض ضغط الدم، وتدعيم الجهاز المناعي بالجسم، بما يساهم في تقليل تعرض الجسم بنزلات البرد والإنفلوانزا أو أي عدوى فيروسية .

اضافة تعليق