هذه الأشياء تجدد طاقتك وتطر د الملل من حياتك

السبت، 19 يناير 2019 08:30 م
الرياضة  الملل

إذا اعتاد الإنسان أسلوبًا معينًا لا يغيره تصبح الحياة بالنسبة له راتبة مملة وكثيرا ما يشكو من الملل والسآمة.. في هذه الحياة ينصح بعدة أمور لتظل الحياة جديدة ومضيئة دون ملل:
-تغيير نمط الحياة مواعيد نومه واستيقاظه انواع مأكولاته وطريقتها.
-الخروج في المنتزهات واستنشاق الهواء الطلق ورؤية الحياة بشكل آخر.
-ممارسة الرياضة وهوايات اخرى لم يعتدها.
-كسر الروتين اليومي والخروج على المألوف الذي اعتاده بشرط أن ما يفعله لا يخرج عن إطار العرف والآداب العامة.
-العطور والروائح تجدد النشاط وتزيد الحيوية وتكسر ملل النفس.
-زيارة من تحب والبعد عن الأشخاص كثيري الشكوى.



اضافة تعليق