أهم 9 نصائح بعد الولادة القيصرية

الخميس، 17 يناير 2019 12:17 م
أهم النصائح بعد الولادة القيصرية



أنا أم لطفلة وحامل، وقد أبلغتني الطبيبة بأنني سألد قيصريًا، مع العلم أني ولدت ابنتي المرة الأولى طبيعي، لذلك فأنا أخشى الولادة القيصرية، ولا أعرف ما إذا كنت سأشعر بالألم أم ماذا، وكيفية التعامل مع الجرح، وهل سيطول أو سيترك أثرًا.

(ز.ك)



يجيب الدكتور عمرو شرف الدين، أخصائي الحقن المجهري وأطفال الأنابيب:


لا داعي للقلق، فالولادة القيصرية أصبحت سهلة وبسيطة جدًا وبدون ألم أيضًا، لكن عليك أن تراعي بعض النصائح التي ستساعدك على أن يلتئم الجرح سريعًا، ومنها:


- احرصي على الراحة التامة في الفترة الأولى، وتقليل الحركة بقدر الإمكان

 - ضعي كل ما تحتاجينه بجانبك حتى لا تضطري للحركة كثيرًا


- تجنبي حمل الأشياء الثقيلة، فيكفيك أن تحملي طفلك فقط


-ضعي وسادة بجانبك واستعمليها في الضغط على بطنك إذا رغبت في العطس أو الضحك


- الالتزام بروشتة طبيبك وبمواعيد الأدوية والمسكنات


- أخذ قسط كاف من النوم


- تجنب أي رياضة ترهق عضلات البطن لمدة 6 أسابيع


-شرب السوائل بكثرة لتعويض ما فقدته أثناء الولادة و الرضاعة الطبيعية

 - الاهتمام بالطعام الغني بالألياف للحد من الإصابة بالإمساك

اضافة تعليق