كيف تتجنب التهاب الجيوب الأنفية في الشتاء؟

الأحد، 13 يناير 2019 09:30 م

مع زيادة برودة الجو وانخفاض درجات الحرارة وزيادة الرياح تكثر الشكوى من حساية الأنف المفرطة وخاصة ممن يعانون التهاب الجيوب الأنفية، وينصح الأطباء بما يلي:
-التقليل قدر الإمكان بعد الخروج في الهواء البارد والمترب وخاصة لمرضى الاتاهب الأنفية والأطفال ضعيفي المناعة، فإن كان هناك ضرورة فيراعى الآتي:
- استخدام أجهزة التبخير، وفي حالة عدم وجود جهاز التبخير، يمكن استبداله بغلي قدر من الماء واستنشاق البخار المتصاعد منه.
- استنشاق الهواء الساخن المتبخر من الماء الدافئ المذاب فيه بعض الأملاح، ويفضل أن يكون الوعاء المغلي فيه الماء من السيراميك أو البلاستيك.
-كما ينصح باستنشاق مجموعة من الأعشاب الطبيعية مع المياه مثل النعناع.

-استخدام الكامات الطبية لتقليل الأتربة وبرودة الجو. 

اضافة تعليق