4 فوائد شتوية للفلفل الأسود

الجمعة، 04 يناير 2019 04:00 م
فوائد-الفلفل-الأسود-للشعر

ربما لا يتخيل البعض أن تناول " الفلفل الأسود في الشتاء " مهم للغاية ، فهناك 4 فوائد تجتمع فيه تعد مهمة لزيادة المناعة والحماية في فصل الشتاء، وهي:

- مضاد للجراثيم : فعلي الرغم من أنه لا يقوي جهاز المناعة إلا أنه يحارب الجراثيم بشكل فعال ويساعد في علاج الإلتهابات.

-  يحسن الهضم: فتناول الأكل بكثرة في الشتاء قد يؤدي لعسر الهضم، واضافة رشة من الفلفل الأسود على كوب من الليمون الدافئ، أو مشروب الزنجبيل كفيل بتحسين الهضم، وامتصاص العناصر الغذائية المهمة في الطعام.

- علاج الكحة وإلتهاب الحلق والجيوب الأنفية: فخصائص الفلفل الأسود الطبيعية تساعد على اذابة المخاط، لذا ينصح بتناوله مذابًا في كوب ماء دافئ مع ملعقة عسل أبيض، أو رشه على طبق الشوربة.

- تعزيز الشعور بالدفء: فالفلفل الأسود يحفز الجلد على التعرق، واضافة بعض منه على شاي الصباح، أو مع القرفة والعسل في كوب ماء دافئ، يؤدي هذا الغرض، حيث تحدث تغيرات تفيد الجسم وتحسن الدورة الدموية.

اضافة تعليق