أخبار

فضل الصلاة على النبي المصطفى يوم الجمعة.. وأفضل الصيغ في هذا

هل من السنة حلق شعر العانة والإبط يوم الجمعة؟.. أمين الفتوى يجيب

لتعافي سريع.. إليك أفضل طريقة لعلاج أعراض فيروس كورونا في المنزل

دعاء في جوف الليل: اللهم يا ودود أسألك لذة السجود وجنة الخلود

عمرو خالد: داوم على ذكر الله أكبر وهذا ما سيحدث لك

بصوت عمرو خالد.. ‫دعاء رائع لطلب بركة وسعادة اليوم

رغم فوائده المذهلة.. إليك6 آثار جانبية محتملة إذا تناولت الكثير من التفاح

"شاهد "مت فارغًا".. طريقة عجيبة تجعل السموات والأرض تتفاعل معك"فما بكت عليهم السماء والأرض

من كتاب حياة الذاكرين .."عُدتُ إلى الله من خلال الذكر"

قصة نبوية نادرة تملأ قلبك بحب الخير للناس.. يسردها عمرو خالد

كيف تعتنين بنفسك ومولودك في الشتاء؟

بقلم | ناهد | الاربعاء 19 ديسمبر 2018 - 09:19 م
Advertisements

" الولادة في  الشتاء "، لاشك أنها تحتاج لرعاية خاصة تختلف عن بقية الفصول، سواء للأم الوالدة أو الرضيع المولود حديثًا، فكما أن للولادة في هذا الفصل مزايا، هناك مشكلات ولكن يمكن التغلب عليها وتجاوزها والإستمتاع بالمزايا، كالتالي:

- احرصي على تدفئة نفسك جيدًا، وعدم التعرض لتيارات الهواء البارد طيلة فترة النفاس.

- تناولي الطعام الصحي فهو خط دفاعك مع التدفئة، مع الإجتهاد في تحقيق الإتزان حتى لا تعانين من زيادة وزن كبيرة بعد النفاس.

- اهتمي بنظافتك الشخصية، والحرص على المحافظة على التدفئة وقت الإستحمام وبعده.

-  رضيعك أمانة، فاحرصي على تدفئته جيدًا، فالملابس التي تحقق له الدفء الكافي ينبغي أن تتكون من طبقات، ومراعاة  أن تكون الطبقات الداخلية منها مصنوعة من القطن.

- الإطمئنان على جفاف ملابس الرضيع مهم للغاية، فانتبهي للحفاضات وتسريبها، وعند تنظيف الطفل استعملي لذلك القطن المبلل بالماء الدافئ، وإياك أن تضعي طفلك مباشرة تحت الصنبور.

- احرصي على تدفئة غرفة رضيعك، ولا تعرضيه لتيارات الهواء، أو تخرجين به فجأة من غرفته الدافئة إلى مكان آخر في البيت بارد، حافظي ما أمكن على درجة حرارة مناسبة في جميع أرجاء المنزل التي ستجلسين فيها مع رضيعك، وحمميه بالغرفة على الأقل في الأيام الأولي.

-  في حالة ارتداء رضيعك لـ " صدرية " أو بافتة، لا تتهاوني عند اصابتها بالبلل، نتيجة " القشط" أو الإرضاع بـ " ببرونة " استبدليها على الفور بأخرى جافة.

موضوعات ذات صلة

amrkhaled

amrkhaled " الولادة في الشتاء "، لاشك أنها تحتاج لرعاية خاصة تختلف عن بقية الفصول، سواء للأم الوالدة أو الرضيع المولود حديثًا، فكما أن للولادة في هذا الفصل مزايا، هناك مشكلات ولكن يمكن التغلب عليها وتجاوزها والإستمتاع بالمزايا، كالتالي: