وصفة منزلية بسيطة لتنقية الكبد من السموم

الأربعاء، 28 نوفمبر 2018 03:26 م
كل-ما-تريدون-معرفته-عن-تضخم-الكبد1-567x330


الكبد من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، إذ يعمل على توجيه عملية التمثيل الغذائي وتزويد جسمنا بالطاقة الضرورية التي نحتاجها للتغلب وتأدية مهامنا اليومية في العمل والدراسة. وباعتباره من أكبر الأعضاء الداخلية فهو دائم العمل،



هل تعرف أنه بإمكانك أن تقوم بنفسك بإجراء عملية تنقية للكبد وتخليصه مما فيه من سموم، خصوصًا وأنه مركز تخليص الجسم من السموم، إذ يقوم بتنقية الدم من مسببات الأمراض والمواد الضارة ليحولها إلى مواد أقل ضررًا مثل اليوريا.


غير أن الكثيرين لا يهتمون بالمحافظة عليه، في ظل اعتماد نظام غذائي قد يكون له ضرر على هذا العضو الحيوي في جسم الإنسان.


لذا، فإن هناك نصيحة لمن إجراء عملية بسيطة لتخليصه من السموم، وذلك مرتين في العام على الأقل، حيث توجد العديد من الطرق لتخليص الكبد من السموم باستخدام الزيوت الطبيعية والأملاح والعصائر، كما تقول الدكتورة هولدا كلارك، المتخصصة في العلاج الطبيعي.


ويقول موقع "فيتال شتوف جورنال"، إن كلارك، مختصة الطب البديل طورت طريقة بسيطة، وصفها بـ "الطريقة الفعالة والسريعة"، وبات الأطباء والمعالجون ينصحون بها دائمًا.

وتنصح كلارك لتخليص الكبد من السموم، القيام بالخطوات التالية:

- قبل أيام من اليوم المحدد لإجراء عملية تخليص الكبد من السموم لا بد من بعض التحضيرات، إذ يجب أن تحول قائمة وجباتك اليومي إلى الأطعمة الصحية ولتر واحد من عصير التفاح، إضافة إلى كمية كافية من الماء.

- في اليوم المحدد يجب الامتناع عن تناول الطعام اعتبارًا من الساعة الثانية بعد الظهر حتى بداية العملية.

- الساعة السادسة مساء: اشرب كأسًا من الماء بعد أن تضع فيه ملعقة طعام من كبريتات المغنيسيوم (ويُسمى أيضًا بالملح الإنجليزي) وتخلطه جيدًا.

- الساعة الثامنة مساء: كرر الخطوة السابقة بالمقادير نفسها.

- الساعة العاشرة ليلاً: اشرب خليطًا من ثمن اللتر من زيت الزيتون ونفس الكمية من عصير الليمون الهندي "كريب فروت"، قبل الذهاب إلى النوم.

- في اليوم التالي: يجب حل ملعقة طعام من كبريتات المغنيسيوم بكأس من الماء وشربه على الريق.

وبعد ساعتين كرر العملية مرة أخرى، وبعد ذلك بفترة قصيرة يمكنك تناول وجبات خفيفة من الطعام الصحي، مثل الخضروات المقلية بقليل من الزيت.

ويتوجب على الأشخاص الذين يعانون من مضاعفات صحية استشارة الطبيب.

اضافة تعليق