كيف تحقق التوازن الشخصي في حياتك ؟

الأربعاء، 28 نوفمبر 2018 04:00 م
التوازن

" الإنسان كائن باحث عن السعادة "، وهذه السعادة هي ( لحظة ) إلتقاء شعورين في قلب الانسان وهما " النشوة " أو الفرحة و " الرضى "، هكذا يوضح الدكتور ايهاب فكري خبير العلوم الإدارية، ومن يحصل نجاحات كثيرة في حياته تتوالى على قلبه لحظات السعادة تلك فيصبح سعيدًا معظم وقته.
ولكي تتواكب لحظات السعادة على قلب الإنسان لابد أن يكون ناجحًا ، وهذا النجاح لا يتحقق إلا لمن يستطيع تحقيق التوازن.

يتحدث خبير العلوم الإدارية عن جوانب التوازن في الحياة وهي الجسم، المال، القلب، العقل، مشيرًا إلى أنه من التجارب المهمة، العملية أن ياتي الشخص بروقة وقلم يوسم 12 مربعًا، مقسمة إلى أربعة أقسام كما اتفق وهي الجسم والمال والعقل والقلب، أما الأول ففيه ( النوم والغذاء والرياضة )، والمال ( الجيب ) وينقسم إلى ( المهنة- المشتريات - الموازنة الشخصية )، وفي خانة القلب يتم تقسيمها إلى ( العلاقة مع الله- الحب- الهواية)، والعقل ( المعرفة في عناصر الجسم والجيب والقلب )، ثم قم بتقييم العناصر الـ12 في حياتك، تقييم واقعي، ماذا تفعل فيه.

إن شكواك من أن حياتك غير منضبطة وأنك غير مرتاح بداية الإصلاح فيها تبدأ بكتابة عناصر خطة شخصية لك كما هو مبين في الأعلى.

اضافة تعليق